или как я переваривала жизненный опыт все выходные в универе под чутким руководством Дмитрия Алексеевича Леонтьева
⠀
Это была групповая работа в новом и интересном для меня формате.
Три дня мы учились жить. Как бы это странно ни звучало 😅
⠀
Компас есть только у клиента. Коуч или терапевт не может показать, куда клиенту двигаться. Но он может помочь починить компас если тот сбился 🥰
⠀
Я вдохновлена и второй день думаю о том, что хочу собрать группу для поддержки и совместного личностного развития.
Место принятия, где можно быть собой и чувствовать свою собственную точку опоры. Чинить свой компас.
⠀
Хотелось бы встречаться онлайн для того, чтобы создать себе пространство паузы, так как процесс осознания нам доступен только в момент этой остановки.
Вижу эту группу, как место для проживания и переваривания происходящего в настоящем.
⠀
Для решения задач, мешающих этим настоящим наслаждаться.
⠀
Если вам такое интересно, напишите свои пожелания и идеи в комментариях или лично @kuzanna
⠀
Термин «проблема» мне не близок, но все выходные мы говорили именно в этом ключе.
Развитие человека-процесс перехода от одних проблем к другим, в поиске их решения.
⠀
Три стадии решения проблем:
- осознание проблемы
- попытка ее решить
- исключение неудачных попыток решения проблемы
+ обнаружение новых проблем, которые появляются в процессе этих неудачных решений.
⠀
Представляете, нам важнее стабильность нашей картины мира, чем её адекватность.
То есть, для любых изменений, нам необходимо отказаться от старого. И это ой как неприятно.
⠀
Форма развития себя - это изменение степени/глубины понимания мира.
⠀
Понимание это и есть изменение нашей картины мира.
Например, я могу узнавать новое, но эти знания буду вписывать в мою текущую картину мира и тогда понимания в этом случае не произойдет и изменений тоже.
Это из разряда: «ну это всё понятно, а делать то что?»
⠀
Буддизм говорит, что наши страдания от желаний, а значит надо избавляться от желаний и не будет страданий.
А мы говорили о том, что не надо избавляться от желаний, а надо осознать, что проблема - это плата за реализацию нашего желания, следствие этого желания.
⠀
Иногда мы цепляемся за возможность и создаем себе проблему, забывая, что не за каждую возможность стоит цепляться.
⠀
Группа будет без определенной темы, с желанием формировать пространство поддержки, заботы, интереса.
Хочется продолжать учиться жить эту жизнь вместе, в поддерживающем сообществе.
⠀
4 встречи в месяц, каждую неделю, в выходные, по 2 часа каждая(выберем с участниками удобный день и время), продолжительность три месяца.
Начать предлагаю 18-19 апреля.
Стоимость 12 000 в месяц.
⠀
Если вам такое интересно, напишите мне @kuzAnna
⠀
Я еще продолжу писать мысли после этой важной работы в группе, хочу сохранить их и здесь тоже.