ещё о чем размышляла последнее время, так это про опоры.
что иногда хватаюсь за что-то, что может быть и не требуется, как костыль для здоровых ног. но какие-то реакции и страхи бывают выше. тот, кто идет рядом, может подсветить мол, что не держись за это, ты справишься. и вот с трясущимися руками и бьющимся сердцем пытаешься отпустить то, что тебе не служит или вовсе вредит. иногда можно самостоятельно, иногда с поддержкой внешнего взгляда и руки, но что-то, что кажется дает устойчивость может быть вовсе не нужно нам? и не попробовав, не узнаешь
что иногда наоборот, как две палки в руках, что-то может облегчать путь, как вниз, так и наверх. и не стоит может быть отрицать, что какие-то инструменты и средства могут помочь тратить меньше энергии на происходящий путь, инвестировать ее в другое. это не означает слабость, это дает более разумное распределение сил и внимания на всем протяжении маршрута.

вывода наверное нет, просто такие вот замечания были, пока топала километры вверх и вниз.