8 часов перелёта и почти столько же на автобусе, чтобы оказаться здесь - в горах Тибета🤍
Длинная роллерная трасса (даже очень) с идеальным покрытием, огромный тренажёрный зал, удобное жилье - казалось бы, всё это есть и в России, где-нибудь в Сочи, зачем же ехать так далеко? А вот есть весьма значимое "зачем"! Но о нём, об этом холодном, мягком и белом, я расскажу завтра!!!
А пока немного интересных (для меня) открытий:
😀 В стране очень много солнечных панелей и ветровых мельниц, активно развивается альтернативная энергетика. 😀 Очень много сельского хозяйства, засажен, кажется, каждый свободный сантиметр вдоль дорог. Мои агропознания подсказывают, что это кукуруза, но я могу ошибаться. 😀 Идеальный асфальт везде, как будто только вчера положили.
Смущает немного еда - нет, она не вся острая, хотя именно этого я и ожидал, но особенности местной кухни сильно контрастирует с тем, к чему я привык. Ну, за столько дней, может и переучусь...🍚
Еще - практически полное отсутствие надписей на английском и вообще других языках(в идеале бы русском☹️) , чувствуешь себя ежиком в тумане.
Но со всем этим можно свыкнуться, не всё же время есть и читать таблички, ведь главное условие - возможность тренироваться - здесь реализовано на все 200%!)🏃♂️
8 часов перелёта и почти столько же на автобусе, чтобы оказаться здесь - в горах Тибета🤍
Длинная роллерная трасса (даже очень) с идеальным покрытием, огромный тренажёрный зал, удобное жилье - казалось бы, всё это есть и в России, где-нибудь в Сочи, зачем же ехать так далеко? А вот есть весьма значимое "зачем"! Но о нём, об этом холодном, мягком и белом, я расскажу завтра!!!
А пока немного интересных (для меня) открытий: 😀 В стране очень много солнечных панелей и ветровых мельниц, активно развивается альтернативная энергетика. 😀 Очень много сельского хозяйства, засажен, кажется, каждый свободный сантиметр вдоль дорог. Мои агропознания подсказывают, что это кукуруза, но я могу ошибаться. 😀 Идеальный асфальт везде, как будто только вчера положили.
Смущает немного еда - нет, она не вся острая, хотя именно этого я и ожидал, но особенности местной кухни сильно контрастирует с тем, к чему я привык. Ну, за столько дней, может и переучусь!
Еще - практически полное отсутствие надписей на английском и вообще других языках(в идеале бы русском😁) , чувствуешь себя ежиком в тумане.
Но со всем этим можно свыкнуться, не всё же время есть и читать таблички, ведь главное условие - возможность тренироваться здесь реализовано на все 200%!)🏃♂️
В последние деньки сбора традиционно ускоряемся🏃♂️
Позавчера были эстафетки(1 видео) - короткие ускорения со стрельбой в небольших командах. Такая тренировка заставляет не только быстро бежать, но и качественно стрелять, что, в условиях борьбы с соперниками, не так просто. И дело часто не в высоком пульсе и трясущихся от усталости конечностях. Задачка куда сложнее - усмирить тот миллион летающих и меняющихся мыслей в голове, сконцентрироваться на важном, думать только о себе, а не о тех, кто сзади или спереди. А ведь еще и сокомандника подставлять не хочется!😱 С моим мы, вроде, хорошо справились!)
Сегодня - контрольная тренировка (2 видео). В гоночных условиях проверяется то, над чем работали на протяжении десятков часов. Индивидуальная гонка - 5 кругов, представляющих собой крутые подъемы, опасные спуски и, конечно, самое весомое испытание - огневой рубеж, где цена промаха слишком высока - минута штрафного времени. И, хотя, ошибок почти удалось избежать (всего одна мишень осталось непораженной), бежалось - понять это можно по тем полуживым движениям на видео - ну очень непросто🙈
Все описания подобных тренировок, кажется, вы уже видели здесь, но пусть это будет напоминанием причин тех страданий, которые испытываются на пульсе 190🙈 Дальше делаем выводы и исправляем допущенные не меняющиеся из года в год ошибки!
Недолго я лежал на диване после своего длинного забега - уже на следующий день начался тренировочный сбор в Сочи.
Даже и рассказать не о чем, все как обычно: бегаем, катаемся, стреляем.
Радуюсь скорому окончанию лета, еще чуть-чуть, и мой главный враг на тренировках - желтый небесный шар (☀️) - ослабеет, перестанет так сильно припекать... А там и до снежка под ногами недалеко😶🌫️☺️
