Как можно доверить программу похудения фитнес-тренеру, которая всю жизнь была на спорте и всегда была стройной-звонкой? Которая никогда не сталкивалась с РПП, с тягой (не важно, психологической или физической, это взаимосвязанные процессы) к неполезным продуктам? Которая в лучшем случае только в теории понимает, что происходит с человеком внутри, как он пришёл к жизни такой и к такому весу.
“О, ты наверное просто не знаешь как правильно питаться! Вот тебе меню рациона, просто придерживайся его!”. Неизбежны срывы. Неизбежно ухудшение состояния.
“Просто не жри!” от создателей “Депрессия - просто не грусти!”.
И так во всём. “Специалисты”, знающие лишь в общих чертах, вот точка А, вот точка Б - иди! И то, только в какой-то отдельной области. А ведь всё в человеке - единая система. Всё влияет на всё!
Да, я часто в своих примерах прибегаю к теме питания, в том числе потому, что она всем близка и понятна. Но и очень много завязано на этом. (Нутрициология спасёт миииир)
Наше психо-физическое состояние очень сложный взаимопроникающий конструкт, причинно-следственные связи куда ни посмотри.
Я сама проживала очень много состояний и ситуаций, и нашла из них выход.
Про работу непосредственно с физическим состоянием - меня саму с детства прорабатывали. Все искривления, все зажимы, все болевые точки. Всякое было. Я понимаю, как оно работает.
Больше десяти лет назад была серьезная травма колена. Лечили не корректно. Занималась самовосстановлением. Слава богам, хожу и танцую.
С момента травмы прошло около пяти лет, когда проходила обучение классике, остеопатии и некоторым другим направлениям массажа, преподаватель (“сенсей”) оказался бывшим хирургом. Услышав, как его коллеги меня “лечили” - изматерился. Сенсей дочинивал мне колено одним из методов остеопатии. Это было не только больно, но к тому же это было самое мерзкое глубинное ощущение из всех испытанных.
Я поняла, как это работает на своей шкуре, механизм починки.
Починили.
И уже через пару недель ко мне приходит на сеанс леди с аналогичной травмой, только свежей! Вот ни раньше, ни позже! Обсуждаем, что и как, предупреждаю, что это больно-мерзко-неприятно, но работает.
Первая попытка - она остановила процесс. Ну, тяжко это, принять и пропустить через себя. Стопнули. На следующий день пишет: “Анит, жаль, что не вытерпела. Я морально подготовилась, давай повторим”.
Вторая попытка. Продышали, проорали песнями (да, я помогала). В процессе комментировала: “лучше бы я ещё раз родила!!” (знает, о чём говорит). Проработали до победного. Завершили. Боли ушли. Бегает как миленькая! Я понимала, как ей ужасно, но была не злорадно-беспощадна, а сопереживающе-беспощадна. О, какие это полярные вещи…
Да, я постоянно ставлю акцент на том, что применяю мягкие, нежные техники, но в исключительных случаях необходимо прибегать и к такому. Всё на благо.
К слову и специализируюсь я всё-таки не на том... Но речь не об этом.
В целом, к чему я это всё вещала: я проживала и проживаю всё на своей шкуре. И исходя из этого опыта работаю.
Мне и по HumanDesign как-то проанализировали, что один из моих ключевых каналов, относящихся к миссии: проживать опыт, осозновать его, выкристаллисовывать основную мысль, делать выводы и - нести людям. Благодаря опыту, который я прожила, человек, с которым я взаимодействует - “мутирует” (это термин из HumanDesign, для тех, кто незнаком) моментально и эффективно. Т.е. человек использует мой опыт как свой собственный. А всё исходит из понимания переживаний и механизмов, которые срабатывают в различных ситуациях.
Я точечно делюсь с гостями теми историями и тем опытом, которые им сейчас к месту. Я прорабатываю тело так, чтобы было комфортно и эффективно.
Моя задача - сделать жизнь каждого человека качественно лучше во всех доступных аспектах.
