Сказка странствий ☀️ Анфиса Данилова

Интеллигентность

Вчера мне понравилось видео, в котором сказали, что интеллигентность - это желание узнать мир другого человека. Бережное и уважительное отношение. А не попытка одеть его в мундир своих ожиданий.

Мне очень нравятся интеллигентные люди. Я сама стараюсь быть таким человеком. Не задавать странные и неудобные вопросы. Не осуждать. Не советовать, если не попросят. И уж точно не предлагать человеку единственный «верный» вариант - быть как я, делать как я.

Иногда попадаются настолько неинтеллигентные люди, что ушки в трубочку закручиваются. Настолько их неприятно слушать.

Хотя и понимаешь, что это всего лишь их наполнение и мировосприятие. А они глубоко убеждены, что только оно и существует.

Кстати, также вчера узнала термин энписи.

Это фоновые персонажи в игре для создания атмосферы. У них, как правило, одна задача или одна реплика.

Игрок не может на них повлиять. Они управляются компьютером.

В жизни я бы так называла людей, которые мыслят туннельно и которыми движет одна идея. Не они управляют идеей, а идея - ими.

Мой контакт с энписишками для меня ощущается, как потеря времени и энергии. Они не воспринимают ничего за пределами их программы.

Тогда как интеллигентным может
быть только ЧЕЛОВЕК. Потому что для интеллигентности абсолютно точно необходимо развивать ум и душу.

Почему важно быть ЛОХОМ 🙂 А что если иногда закидывать в группу мои аудиосообщения, записанные друзьям. Как вам такой формат?

Правда

В чем сила, брат? Сила в правде.

Сегодня я проснулась и поняла, что меня движет стремительно вперед.

Я не держусь как за последнюю соломинку за свои иллюзии. Я отпускаю и не застреваю в деструктивных сценариях на годы.

Я не всегда была мудрой, я делала очень глупые поступки.

Я не всегда была на стороне света, я виляла туда-сюда, пока не поняла, что все сделки с реальностью на своих особых условиях обречены.

У меня не всегда были четкие ценностные ориентиры, я порой делала исключения «для себя» или «для своих».

Но что мне помогало, так это то, что я могла признать свою глупость, свой эгоизм, лень, двойные стандарты, трусость, страх и многое другое.

Ведь перемены всегда начинаются с признания, без этого никуда.

Но многие себе и другим врут на каждом шагу и будут делать все, что угодно, лишь бы не идти в признание. И это так тормозит.

Я помню, как несколько месяцев назад я сказала человеку, с которым спорила накануне: я была не права, меня как котенка ткнули носом в собственную лужу уже через пару дней. Я топила за то, что я в себе не хотела признавать.

И человек очень удивился и поблагодарил меня. Оказалось, в его жизни до меня не было людей, которые могли признать, что они не правы. Для него мое признание воспринималось как встреча с единорогом. И человек еще больше стал меня уважать.

При этом свою правду не всегда нужно транслировать другим.

Например, если человек на абсолютно другом уровне сознания, нет никакого смысла ему что-то рассказывать и доказывать. Он же все равно ничего не поймёт, пока не проживет. И по большому счета воспитание взрослого человека - это пустая трата времени.

А если человек на высоком уровне сознания, он понимает, что каждый в своем мире прав и уважает чужой выбор, как и свой. Он не сорит и не грешит словами и ни с кем не спорит. Туда я и стремлюсь, но не без откатов.

След

На днях общалась с интересным человеком, дудукистом, и он сказал интересную вещь: каждый в пространстве оставляет свой след.

И я задумалась, какой след я оставляю после себя? Слезы, смех, чувства, песни, клипы, переживания, повод задуматься, любовь.

Мне нравится мой след!:) Но он такой невесомый, воздушный…

А еще я поняла, как развернулась моя недавняя регрессия на тему обретения целостности.

У меня очень творческий папа и очень материальная мама. И я 50 на 50 состою из них. Правда эти части всегда конфликтовали, и папа побеждал.😁

А сейчас я их примирила внутри себя, и мама вошла в чат.

Я начала вести учет расходов, планировать, откладывать, пошла в экономический институт на аналитику финансов и инвестиций.

И сразу же стала довольна как слон. Потому что почувствовала очень устойчиво, ведь моя материальная часть стала крепчать, когда я ее признала и дала ей место.

Теперь я хочу пустить всю свою энергию в материю. Это же настоящее чудо - создавать из идей - нематериального - материальное.

Я много занималась воспитанием духа, здоровьем тела, теперь пора позаниматься умом - восполнить его недостающими знаниями и стать мастером жизни 💃 .

Не с той ноги

Вчера весь день пыталась реанимировать свое состояние. А оно было довольно агрессивное, хотя никаких внешних причин не было.

Как ни крути, быть женщиной это непрерывно проживать четыре разных гормональных коктейля. И самое мудрое, что можно сделать - это жить и планировать по циклу.

Все прорывы ставим на фолликулярную фазу. Все коммуникации на овуляцию. 😁

В лютеиновой фазе лучше отсидеться в пещере. В менструальной аккуратно жить в размеренном темпе.

Страна советов

Сегодня мне активно предлагали пройти практику кундалини, чтобы поднять мою энергию. Я смеюсь: куда еще поднять? Мне бы заземлиться!

У тебя же все будет лучше! Да у меня итак все прекрасно.

Я считаю, что практики нужно делать исключительно под запрос и по внутреннему отклику, иначе никакой пользы они не принесут.

У меня высокий контакт с телом и высокое здоровье, ведь я уделяю тренировке этих аспектов минимум 1,5 часа каждый день. И я точно знаю, что мне нужно.

Не так давно меня уговаривали пойти на курсы, чтобы прокачать лидерство!

Я говорю: спасибо, мне бы откачать.

- но там же мужчину можно встретить…

Я думаю: ну мужчину везде можно встретить, зачем мне эти курсы и зачем мне встречать начинающего лидера - птенчика, когда я уже потрепанный в боях полководец. 😅

Везде можно познакомиться. Вопрос только: зачем?

У меня нет такой мысли, нет такой потребности. Люди и так ко мне подходят на каждом шагу. Мне более, чем достаточно общения и знакомств. Я скорее предпочту уехать на безлюдный север или шарахаться по лесу одна.

Мне вообще иногда кажется, что мужчины - единственный смысл жизни у некоторых женщин. Потому что они только о них и говорят и совершенно не могут быть одни.

У меня такого никогда не было. Я себя с собой очень хорошо чувствую и у меня множество разнообразных занятий и интересов.

Я искренне верю, что только на пути реализации СВОИХ желаний, ты встречаешь СВОИХ людей.

Но фокусироваться все же лучше на желаниях, а не на знакомствах.

Удивительно, но многие не понимают, что то, что актуально для них, может быть совсем не актуально для других.

То, что один узнал только сейчас, другой мог освоить 20 лет назад или ему вообще это не нужно - не интересно.

У других могут быть совсем другие вопросы, другие истории, другие мысли, другие цели, другие вкусы, другие желания…

Особенно мне нравится, когда меня начинают учить люди, которые не читают. Я читаю почти каждый день. С трех лет. Книги, написанные умнейшими людьми, буквально квинтэссенция мудрости.

А потом ко мне кто-то приходит со словарным запасом чуть больше чем у Эллочки и с одной смысловой пластинкой, играющей по кругу в голове, и говорит: ты ничего не понимаешь, я тебя сейчас научу.

И рассказывает мне свой единственно верный взгляд на мир… ну да, все верно, я тоже так считала, когда мне было семь. А сейчас я даже и не знаю, что ответить.

Парадокс в том, что чем больше в человеке невежества, тем он увереннее вещает свою иллюзию.

А лучшее что можно сделать - искренне интересоваться миром другого, задавать вопросы:

- что ты любишь
- как себя чувствуешь
- чем занимаешься
- о чем мечтаешь

И человек вам приоткроет завесы своего мира. Он может сильно отличаться от вашего, но это же так интересно! А если вы начнете гадить в его мире, наводить свои порядки, вносить туда свои реформы, он больше вас в него никогда не пустит.

Ведь когда тебя мерят своими мерками, навязывают свои желания, советуют свои навязчивые идеи - это выглядит примерно как приехать в Индию, ничего не узнав о культуре и жизни, и пытаться настойчиво накормить местных телятиной.

Аналитика

Еще одна учеба, на которую я хочу пойти - это финансы, аналитика инвестиционных и проектных рисков.

Аналитика - это мое любимое занятие. Логика - мое все.
Но мне не хватает знаний, чтобы не тупить в материальном мире.

Для меня эта история как с марафоном. Сердечно-сосудистая система готова, а мышцы пока нет, но мышцы подтянуть легче, чем базу.

Я долгое время фокусировалась на более серьезных и глубинных вопросах. Но они являются базой для всех сфер жизни.

Теперь мне нужно подтянуть пробелы, чем я с удовольствием и занимаюсь.

Вишудха

Это чакра проявленности и свободного выражения себя через рот 👄

Мы вчера после мюзикла пошли в караоке прямо в здании театра и устроили свой концерт. 😁

И как мне было легко петь. При чем любой репертуар, даже тот, который я считала раньше непомерно высоким для меня. Я просто разрешила себе все, что мне нравится. И вуаля 🪄
Мой вокальный диапазон стал сразу шире.

Я поняла, что я просто боялась высоких нот. Что я не дотянусь и меня раскритикуют.

А сейчас я не боюсь критики. Я перестала все принимать на свой счет и разрешила себе ошибаться. И все.

Шла на встречу с коллегой по микрокинезиотерапии и задала мысленный вопрос: возобновлять мне учебу или нет? Я после пятого курса ушла в академический загул.

Захожу в метро, а там мои одноклассники едут с девятого курса. Увидели меня и рты открыли: да лааааадно.

Я тоже открыла: быть не может, вы слишком похожи на мой знак. 😁

Учеба то мне нравилась. Мне не хватало терпения и усидчивости и я там елозила на стуле как уж на сковородке. 😅 Один раз пришла после вечеринки не ложась спать в абсолютно неживом состоянии.

Протест и сопротивление были невероятно высоки. Такой подростковый бунт.

Но это время я не тратила даром. Я тренировала терпение и ясность. Растила свою энергию и нейрончики. Теперь я готова вернуться и спокойно учиться дальше.🙂

Блаженство

Состояние, в котором я нахожусь последние дни. Мне так хорошо в каждом моменте. Неважно чем я занимаюсь, я в моменте.

Я делаю обливания ледяной водой уже два месяца. А дыхание примерно полгода.

Ушли все виды утечки энергии. Сейчас все, что я делаю, приносит мне пользу и энергию.

Я закрыла кредиты и решила больше не брать новые. Я распродала все запасы лосьонов. Осталось 2 штуки.

Я исключила из жизни людей, общение с которыми меня не расширяет и не наполняет.

Я отучилась на няню и записалась на курсы по финансовой аналитике. Мне нравится изучать все, что мне интересно.

На работу меня пока никто не берет, но и без работы я не сижу. Каждый день есть творческие заказы.

В начале этого года мое состояние сильно просело, и это отразилось на всех сферах жизни. Но благодаря тому, что я пошла на дно, мне пришлось активно возвращать ресурс и по дороге увидеть все слепые зоны.

А в состоянии блаженства ты уже не согласишься ни на какое сомнительное предложение. Потому что тебе это состояние очень дорого. В нем невероятно кайфово. Интуиция работает так, что каждый второй человек на пути говорит: «ты читаешь мои мысли».

В этом состоянии легко двигаться и пробовать новое. Потому что когда у тебя классное настроение, ты ко всему очень легко относишься.

Если в этом состоянии взглянуть на свои прошлые выборы, то возникают большие вопросы к своей адекватности. 😅

Но если серьезно, в каждом состоянии свои выборы и желания, а в потерянном состоянии действительно сложно почувствовать или сообразить, что все что нужно делать - это поднимать свое состояние.

Зависимость

У меня новая зависимость. Я подсела на шахматы. 😁

Готовилась к шахматной вечеринке, которая не состоялась и теперь не могу перестать решать шахматные задачи.

Я обожаю задачи на логику, я их щелкала как орешки с детства. А в шахматы меня научил играть дедушка.

Не зная даже всех правил, таких как рокировка и эн пассант, я попала на спортивную смену в Океане будучи подростком, записалась на шахматный турнир и заняла второе место. 😁

Шахматы - это вообще что такое. Это тактика, стратегия, логика и внимательность. Поиск лучших возможностей. Распоряжаться эффективно имеющимися ресурсами. Не ставить себя в уязвимую позицию.

Очень полезные навыки, которые проецируются на всю жизнь.

Неудивительно, что я хочу теперь делать шахматный ретрит.

Избранные

Уровень сознания определяет бытие. Чем выше сознание, тем больше понимания, что мы все едины. Тем больше стремления к единению.

Чем ниже уровень сознания, тем выше разделение. Когда человек отделяет себя от других.

Также как рай и ад. Рай - это единство, ад это разделенность.

В аду страдания бесконечны. Именно ощущение разделенности их и дает.

Человек живет в иллюзии, что он избранный и что есть круг избранных лиц, заслуживающих особого отношения. А все остальные его не достойны.

Как правило, избранные тоже недолго остаются на своем пьедестале. Это крайне ответственная роль, ей соответствовать очень сложно. Малейший промах и изгнание.

Каждый человек как маленькая трансформаторная будка. Он получает сигнал. Сигнал нейтрален. Далее человек перерабатывает его, пропуская через себя, и что-то выдает в этот мир уже зачастую не нейтральное, а с ярким посылом. Добавляется энергия и идея.

В каждом из нас целая субличностная Вселенная. Я нередко замечала, как люди с не самыми приятными качествами, были со мной добры. Потому что когда я в правильном состоянии, навстречу мне выходит самая светлая часть любого человека.

Люди с более высоким уровнем сознания не делят мир на своих и чужих. Они поступают с каждым так, как хотят, чтобы поступали с ними. Они понимают ответственность каждого слова, выбора и действия.

Ценности души определяют их выборы, а не внешние обстоятельства. А когда ты живешь с фокусом на ценности, ты их видишь везде - ценишь все на своем пути, как великий дар.

Бывшие

Мне написали несколько мужчин, кто бросил пить уже много лет назад. Это очень круто. 🔥

Из минусов только то, что трезвому очень тяжело выдерживать рядом пьяных людей.

Из хороших новостей: выдерживать их не обязательно и тогда минусов не будет. Мне трезвой тоже не зашло общаться с пьяными.

В разных состояниях совсем разные желания. И разное окружение. И это нормальная история.

У меня за последнее время перестроился весь образ жизни, привычки и окружение. В перестройку я вложила много сил, труда и времени. А все, во что ты вложился, становится чрезвычайно ценным для тебя.

Сказка странствий ☀️ Анфиса Данилова pinned a video

Видеоотчет с первого ретрита🥰
Собираем новый круг.
Присоединяйся.

www.dusharetreat.ru

Целеполагание

Мои цели и желания густо перемешаны. Среди них есть простые и понятные - те, что зависят от меня напрямую, и довольно сложные - а значит пока не совсем понятные.

Тем не менее, именно благодаря ассорти и моему активному участию - реализации всего возможного, что от меня зависит - я приучила себя регулярно ставить галочки в списке. А мой мозг привык думать, что все в этом списке сбывается.

Самое сильное, что мешает исполнению желаний это сомнения. Из-за них отсутствие действий. Мой метод помог мне перестать сомневаться.

Если решила что-то делать - делаю. А дальше разберемся. Главное сделать ближайший и понятный шаг.

65 дней ясности

Сегодня 65 дней как я не пью. Мой день начинается по классике: вода, спорт, дыхание, ледяной душ. Это лучшая настройка на день для меня.

Мои семена начали давать плоды. Я любуюсь собой в зеркале, у меня нет отеков, чистая и сияющая кожа. Я себя очень хорошо и бодро чувствую, напеваю и пританцовываю. Каждый день я читаю.

Мне очень легко делать любые дела. От уборки до сложных процессов.

Я возобновила игру в шахматы. Когда-то я была в них гениальна.

У меня почти всегда хорошее настроение. А если оно портится, надо поесть или поспать и сразу помогает.:)

Подведу итог: наблюдаю одни плюсы от решения бросить пить.
А главный плюс - я стала себя сильно любить и уважать.

Мурашки

Еще одна емкая мысль за последние дни.

У меня мурашки от пения, когда люди выворачивают все нутро наизнанку, а не когда красуются.

И это не только с пением.

Импульсивное поведение

Это неспособность удержать импульс внутри себя.

Я только недавно обнаружила, что не умею выдерживать импульсы - мне нужно срочно передать их куда-то, чтобы стало легче.

Сбросить с себя напряжение. Выгрузить его. Выплеснуть наружу.

Я не могла выдерживать неопределенность, восторг, влюбленность, негативные эмоции. Меня буквально рвало на части.

Кстати, такая же история с деньгами. Я не могла выдерживать деньги на счету: надо было все потратить до копейки.

Но вот что самое интересное. Пока ты что-то не знаешь, не видишь о себе, ОНО управляет тобой.

Когда ты видишь его, у тебя появляется выбор: управлять этим или нет.

И когда у тебя есть дисциплина, режим и ясность - отсутствие вредных привычек, выдерживать любые импульсы становится гораздо проще.