Андеор

✨ Четвёртая часть Кросс-степ вальса
группа Social

Продолжаем собирать композицию дальше 💫

По тактам:

1 такт - ход
2 такт - подача руки
3 такт - закручивание в колыбель
4 такт - раскручивание
5-8 такт - цепная колыбель (сначала накидывание руки на себя, потом на неё,
дальше снова на себя и на неё)

Повторяйте, собирайте рисунок и собирайте всю нашу композицию!

#КСВ@andeor
#Social@andeor
#композиции@andeor

✨ Вот откуда берётся плавность

Иногда на обычном занятии мы успеваем пройти много материала,
а иногда полезно остановиться на одном принципе и разобрать его глубже.

На видео - как раз такой фрагмент работы.
Через снижение, подъём и скольжение свободной ноги мы ищем не отдельное движение, а цельность всего тела в танце.

Именно из таких деталей потом рождается то самое ощущение плавности,
которое мы ищем в стандарте 🤵🏻‍♂️

Смотрите, повторяйте и забирайте это качество в свой танец ✨

#обучение@andeor
#техника@andeor
#ходзанятий@andeor

✨ Па буатэ в Мазурке

На видео - фрагмент урока курса исторических бальных танцев.

В движении Па буатэ главное - почувствовать ритм.
На раз мы делаем подскок на опорной ноге. В паре, это ощущение превращается в проскок - движение продолжается по инерции вперёд, и мы приземляемся уже в другой точке.

После этого идут два шага вперёд на счёт 2 и 3 - с ощущением обхода вокруг друг друга.

Именно из таких деталей постепенно собирается характер Мазурки - упругий, живой, устремлённый вперёд ✨

Смотрите, повторяйте и ловите ритм.

#ОБТ@andeor
#ходзанятий@andeor
#техника@andeor

🎽 Фирменные вещи «Андеор»

У нас ещё остались футболки школы, а также фляги и сумки с логотипом ✨

Это как раз тот случай, когда вещь не просто полезная, но и своя - для занятий, выездов, уличных мероприятий и просто для тёплого чувства причастности к школе 💃

Сейчас можно взять:
• футболки
• фляги с логотипом
• фирменные сумки

По футболкам мы подготовили таблицу размеров.
Если хотите понять, подойдёт ли размер, просто возьмите свою футболку, измерьте ширину и длину и сравните с таблицей 📏

Если вам что-то подходит и хотите забрать, напишите лично Роберту или Кате в сообщения.
Также можно просто подойти на Подъездной - всё передадим лично.

Это не постоянная история с мерчем, а оставшиеся вещи из наших партий, поэтому если давно хотели что-то взять - сейчас как раз хороший момент 🌿

Будем рады, если эти вещи найдут своих людей, а не останутся лежать без движения 😊

#мерч@andeor

⚡ Полная композиция группы Master

В этой композиции мы соединяем и свинговые фигуры, и прыжки.
Это уже не просто набор движений, а хорошая проверка на силу, энергичность и любовь к танцу.

И особенно приятно, что такие фигуры нами уже берутся.
Спокойно, шаг за шагом, через повторение и работу - но берутся.

Это значит, что группа действительно растёт.
И что мы уже можем танцевать материал, который ещё недавно казался не просто сложным, а невероятным.

Впереди ещё много фигур, которые можно добавлять, усложнять и собирать в новые связки!

Но самое важное - встать на эту ступень.
А дальше двигаться уже гораздо легче ✨

#Квикстеп@andeor
#Master@andeor
#композиции@andeor

✨ Первый бал в «Андеор»

Первый бал для нас - это не просто танцевальный вечер.
Это важная часть обучения.

Мы учимся не только ради шагов на уроке, но и ради того, чтобы танцы становились частью жизни - с музыкой, общением, атмосферой и настоящим движением на паркете.

Для группы «Старт» в программе знакомы почти все танцы.
Мы специально собирали вечер так, чтобы на него можно было прийти уже сейчас, не откладывая на потом.

Нам важно, чтобы Первый бал был не экзаменом и не проверкой, а хорошим первым опытом танцевального вечера в школе.

В программе:
• бальные и массовые танцы;
• пояснения по массовым танцам;
• свободное танцевание;
• чай и лёгкий фуршет;
• время для общения.

📍 Пятница, 27 марта
🕖 19:00
Школа танцев «Андеор»

💳 Участие:
для учеников школы - входит в абонемент
для всех желающих - 700 рублей

🔗 Регистрация: vk.cc/cRpWMq

Будем очень ждать наших учеников и будем рады всем, кто хочет провести этот вечер вместе с нами. 🌹

#первыйбал@andeor
#мероприятия@andeor
#танцевальныйвечер@andeor

💃 Финальный фрагмент композиции группы Classic

Продолжаем собирать нашу самбу дальше - шаг за шагом, такт за тактом ✨

В этой композиции:

21-22 такт - стационарные самба ходы
23 такт - вольта поворот партнёрши под рукой
24 такт - выход в теневую позицию
25-28 такт - крузадо шаги и локи
29-31 такт - ботафого в теневой позиции
32 такт - переход в закрытую позицию через соло вольта поворот у партнёрши

Фрагмент получается очень живой и подвижный.
Продолжаем повторять, собирать форму и делать движение всё увереннее 🔥

До встречи в зале ✨

#Самба@andeor
#Classic@andeor
#композиции@andeor

🔗 Связь в руках

В этом видео для нас важна не просто форма рук, а ощущение связи между партнёрами ✨

Когда на 1️⃣ мы уходим друг от друга назад,
мы не теряем контакт, а отталкиваемся друг от друга.

Когда на 2️⃣ возвращаемся,
мы не падаем вперёд, а подтягиваемся через ту же связь.

🔗 Главный образ здесь такой:
руки - не верёвка,
руки - как резина, которую каждый держит в своей руке.

Через это упругое чувство мы связываем тела друг с другом.
Не жёстко.
Не вяло.
А живо и управляемо.

💪 Поэтому руки не нужно полностью выпрямлять.
Важно сохранять небольшой тонус в области локтя и чувствовать,
как мышцы плеча помогают контролировать и растяжение, и сжатие.

Прежде всего здесь работают сгибатели и разгибатели руки -
то есть бицепс и трицепс, которые помогают не бросать связь,
а всё время держать её упругой.

Именно тогда движение в Роке становится не случайным,
а по-настоящему связанным и живым 🔥

Смотрите, пробуйте и ловите это ощущение в паре 👀

#Рок@andeor
#техника@andeor
#ходзанятий@andeor

🌷 Программа на неделю

Весна продолжается, а вместе с ней продолжается и наше движение в танце.
На этой неделе нас ждут и занятия, и два важных события - вечер для общения и танца, а затем заключительный семинар по теме марта.

🎭 Главные события недели

✨ Пятница - 27 марта | Первый бал
⏰ 19:30
Вечер, где танцы выходят за рамки урока и становятся живым общением, музыкой, атмосферой и первым настоящим опытом танцевального вечера.
🎫 Участие: для учеников школы - по абонементу, для всех желающих - 700 ₽

🔥 Суббота - 28 марта | Семинар «Энергия 3.0»
⏰ 13:30
Заключительный семинар по мартовской теме. Продолжаем и завершаем работу с энергией в танце - как она рождается, передаётся и организует движение.
🎫 Участие: 700 ₽ (для учеников школы - 300 ₽)

До встречи в зале.
Ваш Andeor Dance. 💫

#расписание@andeor
#мероприятия@andeor
#обучение@andeor

🩰 Техническая деталь в Вальсе-гавоте

На видео показываем переход после бабочки - на балансе у мужчины и вальсовую дорожку у девушки.

Обратите внимание на рисунок движения:

🔹 Мужчина танцует три балансе лицом по линии танца,
а затем с правой ноги начинает по линии танца основной поворот вальса.

🔹 Девушка танцует четыре вальсовых дорожки
и после этого вместе с партнёром начинает вальсировать.

✨ Отдельно посмотрите, как мужчина ведёт даму правой рукой и в какой момент прерывает контакт.

Смотрите, повторяйте и разбирайте детали! ☺️

#ОБТ@andeor
#техника@andeor
#ходзанятий@andeor

⚡ Вторая часть Квикстепа в группе Master

Мы завершили нашу композицию!

В начале идут подготовительные шаги, которых нет в соединении первой и второй части.

Дальше - первая восьмёрка:
• степ-хоп
• степ-хоп
• скейтер шассе быстро
• скейтер шассе медленно и быстро

Вторая восьмёрка:
• скейтер шассе медленно и быстро
• скейтер шассе медленно
• слайд
• подготовительные шаги, которые завершают прыжковую часть

Смотрите, повторяйте и совершенствуйте каждую деталь!

#Квикстеп@andeor
#Master@andeor
#композиции@andeor

✨ Два варианта одной фигуры в группе Start

На видео - фигура танца Рок Раскручивание из руки в двух вариантах подряд.

Сначала танцуем вариант с двойной поддержкой рук и накидыванием левой руки на девушку.
А затем - вариант на одной руке, где мужчина держит даму только правой рукой и этой же рукой закручивает её к себе.

Сравнивайте, замечайте разницу и пробуйте оба варианта 👀
Такие нюансы делают танец интереснее и богаче по ощущению.

Продолжаем танцевать ✨

#Рок@andeor
#Start@andeor

✨ Мазурка начинается с простого движения

Разберём Па гала по шагам:

1️⃣ Раз - мягкое скольжение вперёд
2️⃣ Два - проскок вперёд с лёгким аттитюдом ноги позади
3️⃣ Три - вынос ноги вперёд на носок через удар о пол

Из этих трёх действий постепенно собирается танец.

В это воскресенье продолжаем работу с базой:
🔸 Мазурка
🔸 Вальс
🔸 Полька

К группе ещё можно присоединиться.

📍 Подъездной пер., 18
🕒 Воскресенье, 15:30

Пробное — 300 ₽
Абонемент — 2500 ₽ / месяц
Студентам — 1500 ₽ / месяц

👉 vk.cc/cP7cl0

#ИБТ@andeor
#техника@andeor

Рок в группе Social 💃
третья часть уже в движении ✨

Напоминаем вам композиции, в которых есть такие живые ориентиры,
которые помогают быстрее собрать движение и почувствовать его:

воротник 👕
циферблат ⏰

Через них легче удерживать партитуру фигур и не теряться в рисунке.

Обратите внимание на две быстрые смены мест в середине.

Продолжаем повторять,
собирать композицию и танцевать дальше 🔄

До встречи в зале 🌷

#Рок@andeor
#Social@andeor
#композиции@andeor

✨ Первый бал в «Андеор»

Танцы по-настоящему раскрываются в тот момент, когда выходят за рамки урока.

Не только разбор и схемы,
а живой вечер, где можно танцевать, общаться, чувствовать музыку и постепенно входить в танцевальную жизнь.

Именно для этого мы делаем Первый бал в школе танцев «Андеор».

Это вечер, на который приходят не только ради танца,
но и ради самой танцевальной культуры: музыки, общения, красивой, тёплой обстановки.

📋 В программе:

🔹 бальные и массовые танцы
🔹 короткие пояснения по массовым танцам
🔹 свободное танцевание
🔹 чай и лёгкий фуршет
🔹 время для общения и отдыха ☕

📍 Пятница, 27 марта
🕖 19:00
📍 Подъездной 18

💳 Участие:
для учеников школы - по абонементу
для внешних гостей - 700 рублей

🎩 Дресс-код
Нарядный внешний вид. Для мужчин рекомендуем рубашку и жилет, для дам - длинное платье.

🔗 Регистрация: vk.cc/cRpWMq

Будем рады и нашим ученикам, и тем, кто только хочет познакомиться со школой, музыкой и атмосферой танцевального вечера. ✨

#первыйбал@andeor
#мероприятия@andeor

Каскад линий в Медленном вальсе ✨
группа Classic

✅ Продолженный оверсвей
123 12 - плавное снижение с переходом из променадной в контрпроменадную позицию
3 - быстрый, но мягкий подъём в променад с левым наклоном

✅ Правый ланч
1 - ланч с выраженным левым наклоном
23 - мягкое восстановление в закрытую позицию с лёгким скручиванием влево

✅ Бэк чек и Левый пивот
12 - чек назад с правым вращением
3 - левый пивот

В этой связке важны и отдельные фигуры,
но и непрерывность движения от начала до конца. ☺️

Тренируйте 💫

#МедленныйВальс@andeor #Classic@andeor

✨ Энергия. Продолжение работы

Мы уже начали исследовать энергию в движении.
Почувствовали, как импульс не заканчивается шагом,
а продолжается дальше - через тело, через пространство.

На втором семинаре мы идём глубже.
Не в теорию - в точность и устойчивость.

Теперь задача - не просто сохранить энергию, а научиться управлять её плотностью и направлением внутри конкретных фигур.

Мы будем работать:

✨ в стандарте - как удерживать энергию через поворот, не «проваливаясь» в переходах
✨ в латине - как сохранять насыщенность движения без лишнего напряжения
✨ в паре - как подхватывать энергию друг друга и продолжать её, а не обрывать

Это следующий уровень внимания к движению.
Когда шаги уже знакомы -
и начинает работать качество.

Будем разбирать, где энергия теряется.
И как вернуть ей непрерывность и наполненность.

• Дата: 21 марта
• Время: 13:30
• Место: Подъездной 18
• Участие: 700 ₽ (для учеников школы - 300 ₽)

До встречи в зале.
Ваш Andeor Dance. 💫

#обучение@andeor
#энергия@andeor
#темамесяца@andeor

Иногда кажется, что это невозможно 🤔

Когда смотришь на группу в начале пути, трудно представить, что однажды группа сможет танцевать синхронно.

Но шаг за шагом это происходит.
За счёт внимания каждого танцора, повторений и общей работы.

И в какой-то момент у нас получается)✨

Группа Start.
Сегодня продолжаем - добавляем новые фигуры и усложняем движение 🔁

#Рок@andeor
#Start@andeor
#ходзанятий@andeor