⚡ Toe Heel Swivels в Джайве

На видео разбираем фигуру Toe Heel Swivels
(тоу-хил свивелс) - повороты на носках с акцентами на свободный носок и каблук.

В этой фигуре важно не просто быстро переставлять ноги.
Главная работа начинается выше - в корпусе.

Мы инициируем поворот через лопатки и стороны корпуса:
лопатки дают импульс в таз, таз передаёт движение в ноги, и уже через это тело поворачивается на носках.

То есть ноги не крутятся сами по себе.
Они отвечают на движение корпуса.

📌 Ритмический рисунок фигуры:

быстро, быстро, медленно
быстро, быстро, медленно
и в конце - шесть быстрых подряд

Именно поэтому движение должно быть собранным:
если корпус запаздывает, ноги сразу начинают суетиться.

В паре появляется ещё один важный плюс - партнёры помогают друг другу сохранять опору.
Замок не “плавает”, корпус остаётся собранным, и благодаря этому движение можно исполнять быстрее, точнее и музыкальнее.

#Джайв@andeor
#техника@andeor
#фигуры@andeor
#ходзанятий@andeor