Эмоциональный голод

Почему мне всё время не хватает любви?

Иногда мы тянемся к еде не потому, что голодны. Мы ждём, что нас встретят чуть теплее, заметят наше состояние, поймут, насколько мы сейчас нуждаемся в близости. Возможно, ничего страшного вроде бы не произошло, но не случилось того отклика, которого мы ждали от другого, и внутри постепенно становится пусто и тревожно.

И хочется заполнить это едой.

Возможно, потому что еда умеет делать то, чего мы часто ждём от другого: быстро успокаивать, согревать, заполнять пустоту. Она не заставляет нас ждать, и здесь нет риска услышать «нет».

В самом начале жизни еда и близость ещё не разделены: молоко, руки, голос, взгляд, тепло, ощущение, что рядом есть тот, кто откликается. И потом бывает трудно понять, чего именно мы ищем, когда снова тянемся за вкусом, который должен наконец нас успокоить.

Почему любви иногда не хватает, сколько бы её ни было? Почему один человек всё время ждёт подтверждения, что его помнят и выбирают, а другой боится оказаться слишком зависимым от близости? И в какой момент ожидание, обращённое к другому, превращается в потребность что-нибудь немедленно съесть?

Это эфир о том, как в теле переплетаются голод и потребность в близости.

Жду вас в пятницу в 10 утра на Маяке 🤗