TGViewer
настоящая настоящая @anarpp00 · 28 subscribers
Post #96 28
на завтрак:
бутерброды с творожным сыром и помидором, чай бс

КБЖУ ~ 164/6/5/24
только пришла со школы, сегодня был короткий день и день самоуправления, вела уроки у 7, 3 и 9 классов
еще я решила не считать досконально калории, а только после приёма пищи вводить их в чат gpt с примерной граммовкой, тк я уже за 4 года практически научилась определять вес
More from @anarpp00
  1. Oct 10, 2026денёчка 🫶🏼 на завтрак: творог, йогурт и банан боже, извините, я опять забыла сфоткать 😭…
  2. Oct 10, 2026ПОХУДЕЛА С 83КГ🤯 похудела до ??.. всеми возможными способами и продолжаю этим заниматься.…
  3. Oct 9, 2026итоги дня весь день были просто какие-то перекусы, 1 раз что-то полноценное поела и то оче…
  4. Oct 9, 2026на перекус: протенка и чай бс очень захотелось чего-нибудь сладкого, взяла такую протеку с…
  5. Oct 9, 2026ВСЕМ СОВЕТУЮ ПОПРОБОВАТЬ!!! этот фитнес хлеб из пятёрочки я открыла для себя 2 года назад,…
  6. Oct 9, 2026на ужин: 3 бутерброда из супер вкусного хлеба (про который я расскажу вам в следующем пост…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →