бутерброды с творожным сыром и помидором, чай бс
КБЖУ ~ 164/6/5/24
только пришла со школы, сегодня был короткий день и день самоуправления, вела уроки у 7, 3 и 9 классов
еще я решила не считать досконально калории, а только после приёма пищи вводить их в чат gpt с примерной граммовкой, тк я уже за 4 года практически научилась определять вес
