Post #93
33
всем привет, сегодня очередная попытка питаться интуитивно, и вроде всё получается, я просто заебалась постоянно считать и бояться калорий, я буду продолжать есть в дефицит, но уже без подсчёта
- Oct 10, 2026денёчка 🫶🏼 на завтрак: творог, йогурт и банан боже, извините, я опять забыла сфоткать 😭…
- Oct 10, 2026ПОХУДЕЛА С 83КГ🤯 похудела до ??.. всеми возможными способами и продолжаю этим заниматься.…
- Oct 9, 2026итоги дня весь день были просто какие-то перекусы, 1 раз что-то полноценное поела и то оче…
- Oct 9, 2026на перекус: протенка и чай бс очень захотелось чего-нибудь сладкого, взяла такую протеку с…
- Oct 9, 2026ВСЕМ СОВЕТУЮ ПОПРОБОВАТЬ!!! этот фитнес хлеб из пятёрочки я открыла для себя 2 года назад,…
- Oct 9, 2026на ужин: 3 бутерброда из супер вкусного хлеба (про который я расскажу вам в следующем пост…