итоги дня
как же я заколебалась учиться и ходить в школу 🤯
еще съела сушёные яблоки минут 15 назад, не стала записывать как отдельный приём пищи
на счёт диеты, я долго думала и решила действовать как летом, а именно питаться на 1000-1200кк ну и поддерживать хотя бы среднюю активность