Первое выступление — и немного паники

Недавно я впервые выступила на аналитическом митапе. Переживала ужасно — от «а вдруг всем будет неинтересно» до «что, если я забуду, как говорить?»

С какими страхами я столкнулась — и что с ними делала:

🔸 «Мой рассказ неинтересный, неважный, не спасает мир»
Поймала себя на том, что обесцениваю свою работу. В такие моменты старалась концентрироваться на мысли, что ценность — не только в «суперновом решении».

Иногда важно просто рассказать, как ты прошёл путь. Потому что если кто-то пойдёт по такому же — ему будет куда проще.

🔸 «А вдруг я забуду, что говорить»
Даже когда нужно было рассказывать одну минуту на outcome demo — ком в горле появился уже на 20-й секунде. Под конец каждое слово давалось с боем. Мне очень не понравилось 🫠

Что помогло на митапе: я прописала текст дословно. Вообще всё. Шутки, переходы между слайдами, где пролистнуть, где вздохнуть. Если что — пусть лучше выглядит, будто читаю с листочка, чем молчу и запинаюсь. Всем тревожникам привет 😅

🔸 «Много людей. Просто страшно»
На онлайн-выступлении спасло то, что можно смахнуть всех вбок и представить, что рассказываешь самой себе. Очень советую 😅

А вот с офлайном пока не сталкивалась — если у вас есть рабочие лайфхаки, делитесь в комментариях.

…💬 В итоге я заглянула в текст пару раз, говорила уверенно — и получила огонёчки в комментариях 🥰

И вообще — было очень приятно поделиться своей работой. Оказалось, что агрегировать целый год в 20 минут выступления — это не только про рассказ другим, но и про осознание для себя: что мы делали, с какими затыками сталкивались, к чему в итоге пришли.

А у вас был опыт выступлений? Как прошло? Делитесь в комментариях ❤️

#Лада