«В теории архетипов самое сложное — это название»: Анастасия Логинова о теории архетипов и о том, почему через игру проще понять себя 🧩

Анастасия — разработчик игр и автор книг, которая изучает теорию архетипов уже 10 лет. Она написала книги «Двенадцать дверей» и «Исчезающий Маяк», в которых герои исследуют мир архетипов и помогают читателю понять себя. В своем телеграм-канале Анастасия разбирает отдельные теории, пишет об образовании и писательском мастерстве. Мы поговорили с ней и узнали:

• что такое архетипы,
• как понимание своего архетипа поможет в жизни,
• и почему игра — самый эффективный способ разобраться в себе.

————————————

О теории архетипов 🩰

В теории архетипов самое сложное — это название. Архетипы — это образы, концентрирующие в себе самые яркие черты какого-то типажа. Если я скажу слово «балерина», вряд ли вы представите коренастую кривоногую танцовщицу. Архетипическая Балерина стройна, хрупка и грациозна. Так же примерно одинаково мы представляем себе Правителя, Шута или Мудреца — это устойчивые фигуры в нашем коллективном сознании.

Как начала работать с архетипами 🔍

В 2016 году в русскоязычном интернете все обсуждали систему двенадцати архетипов, разработанную Кэрол Пирсон и Маргарет Марк. Я начала изучать эту теорию, и это перевернуло мою жизнь. Я не только примирилась с собой, но и осознала, что мне нужно для счастья.

Затем я написала книгу по теории архетипов, чтобы мои дети пришли к пониманию себя раньше, чем я. Так появились «Двенадцать дверей» — замаскированный учебник по архетипам. Выяснилось, что такая подача информации востребована и у взрослых. Так я нащупала свой стиль «фирменный» стиль передачи знаний: через истории и игры.

Зачем знать свой архетип 🃏

Если про кого-то говорят «Шут», вам не нужны дополнительные пояснения, чтобы понять, как он обычно себя ведёт. Но разобраться в собственном наборе архетипов гораздо сложнее.

После знакомства с теорией стоит понаблюдать за собой и подумать, как ты обычно поступаешь и почему. Это станет ключом к тому, кто ты, что тобой движет и что тебе нужно для счастья. И вот тут наступает пора менять свою жизнь или радоваться тому, что она и так прекрасна.

О «Двенадцати дверях» 🚪

Главной героине моей книги —12-летней девочке Рири — приходится нелегко: чтобы выбраться из странного места, ей нужно пройти через двенадцать миров, каждый из которых воплощает архетип. Мы привыкли, что архетип — это человек (Бунтарь или Правитель). Но на самом деле это может быть модель поведения, атмосфера, интерьер или задача. Я старалась сделать каждый мир узнаваемым, но при этом таким, чтобы текст не стал предсказуемым.

Как познать себя: тесты или истории? 🎲

Сейчас популярны разные психологические тесты, которые можно пройти, не сходя с дивана. Но проблема в том, что когда мы отвечаем, на нас влияют очень много факторов: что мы думаем о себе, что другие думают о нас. В итоге часто мы получаем результат, далекий от истины.

В игре ограничения снимаются, там можно всё! Ударить врага, связать, соблазнить — я видела, как это работает, когда границы дозволенного раздвигаются. Тогда становится понятно, какую часть себя человек подавлял и сдерживал. Это гораздо ценнее, чем любая красивая табличка с результатами теста.

Какие навыки дают нам игры 🎯

Субъектность — способность человека быть автором своей жизни. Этот навык развивается в том числе через работу с архетипами: когда ты понимаешь, кто ты и какими ресурсами обладаешь, тебе проще перейти от сомнений к осознанному действию.

В этом безумно быстро меняющемся мире нам всем необходима гибкость. И тренировать ее лучше всего в безопасной среде, которая к тому же приносит удовольствие — то есть в играх.

Этот список можно продолжать долго. Но именно субъектность и гибкость я считаю фундаментом выживания сегодня. Поэтому закончу отвечать на этот вопрос цитатой из моей книги «Исчезающий Маяк»: «Изменяйся, негибкие вымрут первыми».

————————————

Это рубрика #амби_ток, в которой мы говорим с людьми из разных сфер.
Хотите рассказать свою историю? Пишите 👉 @ambivert_client_bot
Полная версия интервью на сайте