Официальное сообщество бренда Amazfit.
Присоединяйтесь, чтобы первыми узнавать о новинках и технологиях бренда.
Post #353
333

Бег — это ритм. Ровное дыхание помогает поддерживать темп, лучше контролировать нагрузку и дольше сохранять силы на дистанции.
В карточках разбираем рабочие схемы дыхания под разные задачи: от лёгких пробежек до интенсивных интервалов. Попробуйте эти техники на следующей тренировке, следите за восстановлением вместе с Amazfit и делитесь в комментариях своими способами контролировать дыхание во время бега.
В карточках разбираем рабочие схемы дыхания под разные задачи: от лёгких пробежек до интенсивных интервалов. Попробуйте эти техники на следующей тренировке, следите за восстановлением вместе с Amazfit и делитесь в комментариях своими способами контролировать дыхание во время бега.
- 🔥 13
- ❤ 7
- 🏆 3
- 🆒 2















