Заметил, что моя продуктивность падает, когда меня торопят. Я выполняю задачу быстрее, но допускаю косяки. А их потом приходится переделывать. В итоге я и от этого стрессую, и эффективность падает еще ниже.

Короче, стресс на работе надо минимизировать. В первую очередь ради своего состояния. А потом уже - ради продуктивности.