💫 Нет сил ждать...

Последний месяц я проводил эксперимент. Как и у многих, у меня есть проблема с отвлечением, особенно когда я устал. Сидишь такой, пилишь задачку, а потом вдруг осознаёшь себя читающим о причинах распада Австро-Венгерской империи.

🤔 Не круто...

В общем, решил я разобраться, как такое происходит, и добавил осознанности. Ещё из книги Дорофеева я вынес, что мозг всегда выбирает понятную задачу. Мемасики всегда проще и понятнее, чем сложно воспроизводимый баг.

Для того чтобы разобраться в причинах, я целую неделю пытался поймать момент, когда ко мне в голову пришла мысль на отвлечённую тему. А дальше я старался понять, в чём причина.

В итоге у меня получился вот такой список:

- страх — когда похожая задача уже принесла негативный опыт;
- усталость — когда на выполнение нужно больше сил, чем у меня сейчас есть;
- сложно — когда задача кажется непонятной;
- ожидание — когда продолжение задачи не зависит от меня.

Ну а дальше, больше 4 недель, я записывал причины.

Результат меня крайне удивил. Во-первых, из-за того, что я подхожу с большей осознанностью к вопросу отвлечения, я стал реже отвлекаться.

2 раза я отвлёкся из-за страха,
4 раза — из-за того, что мне было сложно решить задачу сразу,
7 раз — из-за того, что устал,
и 82 раза — из-за ожидания🤪.

Самым опасным оказался момент, когда я ощущаю, что «мяч не на моей стороне». Это может быть запущенный деплой, неработающее тестовое окружение, коллега, который должен дать ответ, но сейчас на встрече...

В этот момент я крайне легко поддаюсь искушению отвлечься. Хотя, если остановиться, подумать немного, я наверняка могу ещё что-то сделать по этой задаче.

Вообще, из всех 4-х причин это самая сложная. Если я чувствую усталость — можно просто 10 минут отдохнуть; если задача сложная — её можно декомпозировать; если страшно — то просто делаешь. А вот с ожиданием нет простого решения.

Я посмотрел несколько видео по этой теме, почитал статьи, помучал GPT, но простых решений нет.

Ждать нерационально, да и зачастую непонятно, сколько ждать ответа.

Переключаться тоже не хочется, поскольку легко можно оказаться в ситуации, когда ты наполовину во второй задаче и бросить её не можешь, а нужно уже возвращаться к первой.

🗯️ В общем, пока думаю. А как у вас обстоят дела? Актуальна ли проблема?