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Post #35152 99

Forwarded from BEWUSSTSEINSSPRUNG

Thema der Woche: Gesundheit in der Ernährung

Viele von uns braten und kochen fast täglich mit Raps- oder Sonnenblumenöl. Diese Öle gelten als praktisch und günstig – haben aber klare Nachteile.

Das Problem mit Samenölen:

Raps- und Sonnenblumenöl bestehen zu einem großen Teil aus mehrfach ungesättigten Omega-6-Fettsäuren. Diese sind sehr hitzeempfindlich. Beim Braten oxidieren sie leicht und bilden dabei Verbindungen, die den Körper belasten können.

Ein Überschuss an Omega-6 wirkt im Körper entzündungsfördernd, besonders wenn das Verhältnis zu Omega-3 aus dem Gleichgewicht gerät.

Zusätzlich werden die meisten Samenöle industriell stark verarbeitet – mit Lösungsmitteln, hohen Temperaturen und chemischen Schritten zur Geruchs- und Geschmacksneutralisierung. Dabei gehen empfindliche Inhaltsstoffe verloren und es können unerwünschte Rückstände entstehen.

Die bessere Alternative:

Statt Raps- oder Sonnenblumenöl greifst du zu stabileren Fetten:

• Olivenöl
• Kokosfett
• Acocadoöl

Diese Fette sind hitzestabiler und oxidieren deutlich weniger.

Ein weiterer Vorteil: Sie liefern von Natur aus wertvolle Inhaltsstoffe (z. B. Polyphenole im Olivenöl, Vitamin E im Avocadoöl oder mittellange Fettsäuren im Kokosfett), die bei stark verarbeiteten Samenölen weitgehend fehlen.

Dein Tipp für heute:

Schau heute in deine Küche. Wenn du Raps- oder Sonnenblumenöl zum Braten verwendest, ersetze es einmal komplett durch Olivenöl, Kokosfett oder Avocadoöl.

Spür den Unterschied – im Geschmack und im Gefühl danach.

Kleine Umstellung. Direkte Wirkung.
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Post #35151 91

Forwarded from BEWUSSTSEINSSPRUNG

Willkommen bei Bewusstseinssprung.

Hier geht es um den Übergang vom Wissen zum konkreten Handeln.

Jeden Tag bekommst du einen kleinen, klaren Schritt, den du sofort umsetzen kannst.

Einmal pro Woche ein Thema – mit dem Ziel, langfristig echte Veränderungen für Körper und Geist zu schaffen und mehr Kraft und
Souveränität im eigenen Alltag aufzubauen.

Schön, dass du dabei bist.
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Post #35150 121
Moin und schönen Sonntag zusammen

In einer Podcastfolge hatte ich gesagt,
dass wir frischen Wind in unserer „Bubble“ brauchen und dass ich mich freuen würde,
über frische Stimmen,
die sich trauen hervorzutreten und beginnen den Wandel mitzugestalten.

Vor paar Tagen dann,
hat mich jemand angeschrieben und gesagt,
er fühlte sich von meinem Aufruf angesprochen und er möchte ins tun kommen.

Das freut mich einfach ungemein !!

Nun, ich habe ihn kurzer Hand zu meinem Podcast eingeladen 😁

Die Folge ist noch nicht aufgenommen,
aber seine Zusage ist da.

Zudem hat er einen neuen Kanal eröffnet mit folgendem Ziel (Zitat):

„Das Ziel ist es bei den Menschen das Bewusstsein zu schaffen,
wie man im kleinen,
großes verändern kann, langfristig gesehen.

Denn die Veränderung findet bei jedem selbst statt und wenn wir uns umprogrammieren, programmieren wir das kollektive System automatisch mit um!“

Nun er hat nicht lang gefackelt und diesem Kanal erstellt.
👇👇👇👇👇

https://t.me/bewusstseinssprung1

Ich folge ihm bereits und werde regelmäßig seine Inhalte teilen.

Ich wollte euch animieren, dasselbe zu tun und ihn zu unterstützen, wenn euch seine Inhalte gefallen und sein Ziel euch zusagt.

Wer er ist, was er zu sagen hat, was er erlebt hat, dass besprechen wir dann im Podcast.

Gruß aus dem Kaninchenbau

Und schönen Sonntag noch euch allen 😁
Telegram BEWUSSTSEINSSPRUNG Vom Wissen zum konkreten Handeln. Hier entstehen Veränderung und Souveränität durch kleine, alltagstaugliche Schritte, die du sofort umsetzen kannst. Einmal pro Woche ein klares Thema. Täglich ein praktischer Tipp.
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Post #35149 206

Forwarded from Eye Of Pepe - Reloaded 🇩🇪 🇷🇺 🇺🇸

Eye Of Pepe - Reloaded 🇩🇪 🇷🇺 🇺🇸 Auszug: Ist Methylenblau die Geheimwaffe im Kampf gegen Alzheimer und zur Erhaltung eines jungen Gehirns? Bis vor kurzem hatte der durchschnittliche Amerikaner keine Ahnung, was Methylenblau ist und wie es sich auf die Gesundheit auswirken könnte. Nun fragen…
Es hat mir ungemein geholfen. Fast fünf Jahre lang litt ich unter einer Entzündung im Ohr, und kein Arzt konnte mir so recht helfen. Auch die Antibiotika welche ich nehmen musste, bot keine Abhilfe. Nach einem Monat der Einnahme von Methylenblau war die Entzündung verschwunden. Meine Stimmung ist besser, und ich kann mich sehr gut konzentrieren. Ich werde es weiterhin einnehmen, weil ich es großartig finde!
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Post #35148 218

Forwarded from Eye Of Pepe - Reloaded 🇩🇪 🇷🇺 🇺🇸

Eye Of Pepe - Reloaded 🇩🇪 🇷🇺 🇺🇸 Auszug: Ist Methylenblau die Geheimwaffe im Kampf gegen Alzheimer und zur Erhaltung eines jungen Gehirns? Bis vor kurzem hatte der durchschnittliche Amerikaner keine Ahnung, was Methylenblau ist und wie es sich auf die Gesundheit auswirken könnte. Nun fragen…

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Post #35147 196

Forwarded from Eye Of Pepe - Reloaded 🇩🇪 🇷🇺 🇺🇸

Auszug:

Ist Methylenblau die Geheimwaffe im Kampf gegen Alzheimer und zur Erhaltung eines jungen Gehirns?

Bis vor kurzem hatte der durchschnittliche Amerikaner keine Ahnung, was Methylenblau ist und wie es sich auf die Gesundheit auswirken könnte.

Nun fragen sich Experten, ob wir kurz vor einer „neuen Ära der ‚Anti-Aging‘-Gehirntherapie“ stehen:

In einer Studie aus dem Jahr 2016 verbesserten die Teilnehmer ihre Gedächtnistests bereits eine Stunde nach der Einnahme einer niedrigen Dosis Methylenblau. Andere Studien haben die positiven Auswirkungen auf das Langzeitgedächtnis und die kognitiven Fähigkeiten bei Alzheimer-Patienten bestätigt. Neurowissenschaftler spekulieren bereits: Stehen wir vor einer neuen Ära der „Anti-Aging“-Gehirntherapie?

Die Kraft von Methylenblau liegt in seiner Fähigkeit, die Funktion der Mitochondrien zu unterstützen:

Auf chemischer Ebene ist Methylenblau ein Meister der Redox-Tricks: Es wechselt zwischen einer blauen, oxidierten Form und einer farblosen, reduzierten Form und wird so zu einem echten Elektronenträger in unseren Zellen. Dabei unterstützt es die Funktion der Mitochondrien – jener zellulären Kraftwerke, ohne die Energie nur auf der Stromrechnung existieren würde.

Darüber hinaus wirkt es als Antioxidans, reduziert oxidativen Stress, schützt Nervenzellen und hemmt das Enzym MAO, was zu einem höheren Spiegel an Serotonin, Dopamin und anderen „Glücks“-Neurotransmittern führt. Das Ergebnis? Bessere Laune, mehr Konzentration und – zumindest theoretisch – weniger Suche nach den Schlüsseln im ganzen Haus.


https://www.thegatewaypundit.com/2026/09/is-methylene-blue-secret-weapon-fighting-alzheimers-keeping-21/
The Gateway Pundit Is Methylene Blue the Secret Weapon for Fighting Alzheimer’s and Keeping Your Brain Young? * The Gateway Pundit * by Promoted Post (Note: Thank you for supporting businesses like the one presenting a sponsored message below and working with them through the links below which benefits…
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Post #35142 147

Forwarded from True Bavaria

💥 Die De-Dollarisierung der Brics bzw. der Kampf gegen den US-Dollar geht in die nächste Runde, Berlin ist lost & gefallen, während Deutschland weiter aufwacht. Ein Experte warnt vor dem Kipppunkt, die US-Regierung hat Pläne für die Alien-Verkündung und Trump rüstet sich für die Midterms bzw. gegen Wahlbetrug. Vance sagt, er erledige "Gottes Werk" – und wenn das zum Ende der Zeiten führt, sei das "okay". Der lange Schatten von Trump ist spürbar und Putin und Trump haben über die Idee eines trilateralen Gipfeltreffens mit Xi gesprochen."Das Ende der Erde, wie wir sie kennen" rückt weiter näher. Trumps AfD-Jubel ist ein transatlantischer Eklat, der Spiegel sieht einen "gefährlichen Pakt mit der AfD" und die Zeit sieht eine Verwandlung in ein "Trumpland".
Der selbstverschuldete Niedergang der "einstigen Qualitätsmedien" geht weiter munter voran und eine Umfrage zeigt, dass 17 Prozent der Deutschen ein rechtspopulistisches Weltbild haben. Israel tötete mehrere hochrangige Hamas-Kommandeure, die Huthis treffen saudische Ölanlangen und Rohani stellt Irans Schicksalsfrage: „Wollen wir noch 20 Jahre kämpfen?“

💥 Trump und Putin führen Gespräche, nachdem US-Gesandte im Rahmen neuer Friedensbemühungen Moskau und Kiew besucht haben. Selenskyj empfing das Trump-Team in Kiew, Kushner und Witkoff sind nach dem Treffen mit Selenskyj "sehr zuversichtlich" und der Kreml spricht von „konstruktiven“ Gesprächen. Trump erklärt den Mond zum Eigentum der USA und "obsiegt" im Grönland-Poker". Der Konflikt zwischen Trump und den großen amerikanischen Medien erreicht eine neue Stufe und nach seinem Medien-Bann stoppen mehrere US-Sender darunter auch Fox-News, die Berichterstattung. Kurzer Hand startete das Weiße Haus Trump-TV, "einen rund um die Uhr verfügbaren Stream mit den wichtigsten Momenten, Reden und Höhepunkten der Regierung."

💥 "Die Staatsparteien sind am Ende, Sachsen-Anhalt markiert eine Wende – so oder so" und die AfD startet die Operation Machtübernahme. Der Kreml feiert das Wahlergebnis als "Erwachen Deutschlands" und auch das "Drama in Meck-Pomm" zeigt die "Kernschmelze des Altparteienstaats". Die Union taumelte unter die 5-%-Hürde, "ihre Zeit ist abgelaufen" und „es hört sich so an, als wenn es die letzten Tage des Bundeskanzlers sind". An der Urne 51 Prozent, per Brief nur 24: Das merkwürdige AfD-Ergebnis in Sachsen-Anhalt ist für einige klarer Wahlbetrug, ein AfD-Parteiverbot soll die Union retten und „man kann fast den Angstschweiß riechen". "Bitte komme mir keiner mit Free Speech", sagte Merz und spricht sich erneut gegen Anonymität im Netz aus, da zu viel Meinungsfreiheit schuld am Erfolg der AfD sei. Ein ukrainischer Blogger stellt die deutsche Version des Leipziger Drohnenvorfalls infrage und auch ein Whistleblower widerspricht der offiziellen Version.

💥 Der Sozialismus ist zurück in Berlin, die SED holt sich Berlin zurück und "Kommunisten und Antisemiten" übernehmen das Ruder. Die Spree-Mamdani Elif Eralp ist die Siegerin und die Taz bzw. viele Linke meinen und glauben auch, dass "die Alternative zur AfD" Sozialismus heißt. "Terror-Unterstützer feierten auf der Linken-Wahlparty mit und nach dem Remmo-Chat kündigte der Linken-Abgeordnete Ferat Kocak eine Pause an. "Israel-Hasser, Polizei-Kritiker, Enteignungs-Fans" sind am Start und die BILD erklärt, wie radikal die Linken-Politiker sind. Berlin braucht offensichtlich den Crash und erst dann kann die Stadt zur Besinnung kommen. Ansonsten kann der „Mittelstand leider weg" und immer mehr Firmen denken über den Abzug aus Deutschland nach.

💥 Ein Forum mit AfD und USA "könnte helfen, Deutschland zu retten", meint Putins Sonderbeauftragter und Q-Freund Kirill Dmitriev. Ein wachsender Konsens: Die AfD etabliert sich als Deutschlands Vernunftpartei – und könnte dem Land helfen, gerettet zu werden. Wir werden 2027 ein Russland-Deutschland-USA-Geschäftsforum mit der AfD vorschlagen, um den Geschäftsdialog wiederzubeleben und den gesunden Menschenverstand zurückzubringen.

Audio von BQ


@Qbavaria
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Post #35141 208

Forwarded from great awakening art

Audio Zusammenfassung

💥 Die De-Dollarisierung der Brics bzw. der Kampf gegen den US-Dollar geht in die nächste Runde, Berlin ist lost & gefallen, während Deutschland weiter aufwacht. Ein Experte warnt vor dem Kipppunkt, die US-Regierung hat Pläne für die Alien-Verkündung...Der selbstverschuldete Niedergang der "einstigen Qualitätsmedien" geht weiter munter voran und eine Umfrage zeigt, dass 17 Prozent der Deutschen ein rechtspopulistisches Weltbild haben... Trump erklärt den Mond zum Eigentum der USA und "obsiegt" im Grönland-Poker"...der Kreml feiert das Wahlergebnis als "Erwachen Deutschlands" und auch das "Drama in Meck-Pomm" zeigt die "Kernschmelze des Altparteienstaats"...Der Sozialismus ist zurück in Berlin, die SED holt sich Berlin zurück und "Kommunisten und Antisemiten" übernehmen das Ruder. ...Ein Forum mit AfD und USA "könnte helfen, Deutschland zu retten", meint Putins Sonderbeauftragter und Q-Freund Kirill Dmitriev.

Vollständiger Text & Quellen:

https://t.me/Qbavaria/492
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Post #35140 331

Forwarded from Carsten Jahn - TEAM HEIMAT

💥DIE EINLADUNG AN PUTIN IST RAUS!💥

Marco Rubio sagt, Washington habe Putin zur Teilnahme am G20-Gipfel in Miami im Dezember eingeladen und bleibe offen für weitere Treffen zwischen dem russischen Präsidenten und Trump. Russland hatte zuvor die Annahme der Einladung bestätigt.

„Wir haben Präsident Putin zum G20 eingeladen“, sagte Rubio. „Wir halten es für eine Gelegenheit für ihn, sich nicht nur mit dem Präsidenten, sondern mit anderen Weltführern auszutauschen.“

Rubio sagte, Trump sei „bereit, sich mit praktisch jedem zu treffen und zu unterhalten“, und argumentierte, „um Probleme zu lösen, muss man sich mit den Menschen treffen, mit denen man uneins ist.“

Ob sich die Europäer mit an den Tisch setzen werden?

🦅#TEAMHEIMAT🇩🇪
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Post #35139 372
Alter🕊️Hase Hab selber mal eine Anon Version erstellt 😎😁
Ist auch das letzte Mal das ich das poste 😅

Sorry
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Post #35138 428
Alter🕊️Hase Die Version ist auch zu geil Ich kann mich nicht entscheiden welche die beste ist 🤣🤣
Hab selber mal eine Anon Version erstellt 😎😁
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Post #35136 407
Die Version ist auch zu geil

Ich kann mich nicht entscheiden welche die beste ist 🤣🤣
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Post #35134 447
🤣🤣🤣

Kannst KI lieben oder hassen, lachen bleibt erlaubt 🤣🤣
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