💔«Я все испортил» — с этими словами фигурист Илья Малинин вышел к журналистам после провала на Олимпийских играх месяц назад. «Золотой мальчик» фигурного катания, бесспорный фаворит после короткой программы в буквальном смысле завалил произвольное выступление и оказался только восьмым в турнирной таблице.

Если вы видели этот драматичный момент, скорее всего, согласитесь: единственное, чего не хватило Илье, — психологической устойчивости. «Думаю, что дело определенно в психологии. <…> Давление на Олимпийских играх действительно сказывается.» — сказал сам спортсмен.

Последние несколько лет показали, что психологическая устойчивость — качество, жизненно необходимое не только чемпионам.

Даже у тех из нас, кто не выходит на лед в борьбе за олимпийское золото, есть тысячи причин, чтобы эмоционально посыпаться и «все испортить»:

— переезды, часто со сменой языка и культуры;
— смена школы / сада / работы и потеря привычного окружения;
— конфликты в семье и на работе;
— переутомление, стресс, болезни;
— увольнение и потеря дохода;
— разводы;
— и все это на фоне катастрофической нестабильности мира, где новости выглядят как пересказ фильмов об апокалипсисе, а искусственный интеллект вытесняет естественный.

Не у всех взрослых получается устоять в таких обстоятельствах, что говорить про подростков и детей!

К сожалению, психологической устойчивости, как и тем качествам, из которых она складывается — ответственности, терпению, гибкости, жизнестойкости — нельзя научить. Это не плоды тренировки и научения, это плоды зрелости, т. е. психологического и эмоционального развития. Они созревают со временем, если для развития ребенка есть благоприятные условия: надёжные отношения с заботливым взрослым, который позволяет выражать разные эмоции, в том числе горе, разочарование, возмущение, гнев.

🌱К счастью, в наших силах — научиться быть теми родителями, рядом с которыми наши дети смогут вырасти в зрелых, психологически устойчивых взрослых, способных выдерживать вызовы этого мира и прощать себя за промахи и падения.

🔗Присоединиться к курсу «Психологическая устойчивость» по ранней цене до 17 марта, старт 20 марта 👈

🌸На курсе мы:
— Разберемся, в чем разница между настоящей устойчивостью и мнимой адаптацией (приспособлением) к жизненным ситуациям;
— Поймем, что могут сделать родители или другие заботливые взрослые, чтобы дети выросли психологически устойчивыми и могли восстанавливаться после потерь и невзгод;
— Узнаем, как помочь себе и нашим детям не сломаться, а устоять и расцвести в изменчивом мире;
— Сформируем опору для развития стрессоустойчивости;
— Узнаем, почему борьба с окружающим миром не приносит пользы и почему важно позволять ребенку встречаться с ранящей средой.

🌱Приглашаем вас обрести устойчивость вместе с нами.
🌸Старт курса: 20 марта
☀️Ранняя цена: действует до 17 марта включительно.👇👇👇

🔗Присоединиться к курсу «Психологическая устойчивость» по ранней цене до 17 марта, старт 20 марта 👈