Прокрастинация на позитивной волне. Полный гайд по мыслям, из-за которых мы откладываем дела

В этом видео разобрала все типы мыслей, которые поддерживают прокрастинацию — и тревожные, и успокаивающие, и самоуверенные.

Прикладываю карту мыслей — в ней собраны все области, где стоит искать свои прокрастинационные мысли: способности, история, сложность, время, условия, качество и другие. И слайды прзентации из видео.

@almost_deadline

#видео #прокрастинация