СДВГ как стиль жизни

Почему ты перебиваешь людей (и как перестать)

А вы знали, что если смотреть, как СДВГшник общается с СДВГшником, то вы не сможете разобраться, как они друг друга понимают и успевают ухватиться за мысли друг друга?

Перепрыгивание с темы на тему "пока вспомнила" - это то, что гарантировано моему СДВГ собеседнику.

Но в остальное время я сталкиваюсь с тем, что контролирую каждую мышцу своего мозга и горла, чтобы:
а) не забыть мысли, которые у меня появляются в течение истории человека;
б) не перебить и не знакончить мысль за человека, думая, что я всё поняла и готова ответить.

В этом видео обсудим, что это за фича у нас с вами, и как её побороть.
〰️〰️〰️
🤓 А если импульсивность вам порядком надоела, то в Гайде "СДВГ База" для вас новая глава "Импульсивность: почему сначала делаешь, а потом думаешь".

➡️ Подробнее про гайд, и что там внутри можно почитать у меня на сайте
linamergold.com
〰️〰️〰️
📽Смотреть на Ютубе
🎵Слушать в аудио
Приятного просмотра 💌

⏳Таймкоды в 1-ом комментарии

По всем исследованиям, которые я провела за последние месяцы по самой «любимой безопасной еде» среди СДВГ/аутичных людей, вот такие тортильи/роллы/лаваши с сыром с отрывом занимали первое место.

🥇 они же чаще всего становились гиперфиксом, который месяцами радовал людей.

Поэтому, если вы ещё не пробовали такой формат, велик шанс, что вам зайдёт!

Хотела сегодня снять видео-рецепт с легким блюдом для СДВГ/аутичного человека.

Но в итоге сил хватило только на тортилью с сыром. Какое счастье, что отвращение после гиперфокуса на лепешки, прошло и можно наслаждаться ими снова.

Желаю вам всем безопасной еды, которая супер легкая в готовке и не надоедает 🙏

Пофиг на импульсивные покупки. Импульсивное решение НЕ делать что-то, хотя это очень важно для моего здоровья - вот, где реально опасная импульсивность.

Ищу учителя Английского, который профессионально готовит у ielts 🇬🇧

Пользуюсь положением и тем, как много тут крутых специалистов 👸🤴

Если это про вас или вы кого-то знаете, покажитесь как-то внизу, а я вам напишу (да и вдруг кому-то ещё нужны будут английские уроки).

Спасибо ❤️

14 фраз, чтобы попросить о помощи на работе и учёбе, не рассказывая про СДВГ

Думаете, сработало бы в вашей ситуации?

когда уже задолбала ИИ искать варианты, как облегчить рецепт

Когда/если вы будете читать мою книгу рецептов для СДВГшников, знайте, что эти месяцы из-за того, что я просматривала СОТНИ рецептов, я всё время хотела кушать 😭


Upd: уже появилась ссылка на предзаказ!
https://linamergold.com/recepty-sdvg-predzakaz

⚡️Новая глава* в гайде "СДВГ База":
Импульсивность: почему сначала делаешь, а потом думаешь

Частенько у нас замылен глаз на то, какие импульсивные решения мы совершаем. И как сильно на самом деле это влияет на нашу жизнь.

купить всё для нового бизнеса, начать новую жизнь, повестись на разводил, зайти в телефон с одной целью и утонуть в рилсиках - всё это импульсивность

В новой главе я постаралась не только дать объяснение, почему эти ситуации так или инче с нами происходят, но и рассказать, какие уже есть коррекционные шаги, которые помогут избежать больших импульсивных поступков или просто перестать перебивать людей.

Что внутри новой главы:
😀 Теория
⚫️что такое импульсивность при СДВГ
⚫️откуда она берётся (спойлер: мозг глупый)
⚫️что делает импульсивность сильнее

✅ Узнай себя
⚫️тест на импульсивность
⚫️виды импульсивности (полезная тоже есть)
⚫️как импульсивность ощущается изнутри
⚫️цена импульсивности

💪 Практика
⚫️как справляться с импульсивностью (до/во время/и после ситуации)
⚫️7 практических заданий на работу с импульсивностью

*Если у вас уже есть гайд, новая глава уже открылась автоматически.

Глава уже на платформе!
Ознакомиться с гайдом можно на сайте → linamergold.com

«Просто» выйди на улицу.
Кому-то это вообще даётся просто?

Осторожно мат