TGViewer
Channel Public Channel
Жить жизнь без РПП

Жить жизнь без РПП

@alishasveshnikova

Рада Вас приветствовать на моем канале! 🩷Здесь — о терапии, РПП и жизни без фильтров: с театрами, книгами, путешествиями и вкусной эстетичной едой. Давайте Жить Жизнь без РПП 🌸

https://taplink.cc/alishasveshnikova
Subscribers
407
Photos
492
Videos
148
Links
155
Recent Posts 7 shown
Post #853 53
Часто мы с пациентами обсуждаем разные варианты досуга. А вчера мы с друзьями открыли для себя ещё один — нумизматический музей.

Я совершенно не фанат нумизматики и точно не знаток, но было очень любопытно! Интереснейший экскурсовод и потрясающая коллекция сделали своё дело — вечер получился неожиданно увлекательным.

Так что ещё одна идея для досуга отправляется в копилку 😊
  • ❤ 2
  • 👍 1
  • 🔥 1
Post #852 78
Психодемия «Психологу важно знать, что невозможно знать все». Продолжаем знакомить вас с нашими преподавателями. Сегодня — Алина Свешникова, клинический психолог, КПТ-, DBT-, ACT- и CFT-терапевт, преподаватель курса «Доказательная психотерапия расстройств пищевого поведения».…
Немного обо мне 😁
Post #845 75

Forwarded from Психодемия

«Психологу важно знать, что невозможно знать все».

Продолжаем знакомить вас с нашими преподавателями. Сегодня — Алина Свешникова, клинический психолог, КПТ-, DBT-, ACT- и CFT-терапевт, преподаватель курса «Доказательная психотерапия расстройств пищевого поведения».

В карточках вы узнаете историю пути Алины:
➕ почему именно тема РПП привела ее в психологию,
➕ как было страшно начинать практику,
➕ как мечта о работе в ЦИРПП (Центр Изучения Расстройств Пищевого Поведения) стала реальностью,
➕ почему специалисту важно видеть за симптомами прежде всего человека.

#анкета_преподавателя

А если вам тоже хочется узнать о РПП больше, 12 октября стартует курс «Доказательная психотерапия расстройств пищевого поведения». Свободных мест осталось немного.


Узнать больше о программе и присоединиться
  • 🔥 3
Post #844 65

Forwarded from ЦИРПП - Центр изучения расстройств пищевого поведения

Генетика и расстройства пищевого поведения: что нового узнали учёные?

Учёные провели масштабное генетическое исследование, чтобы понять, какие гены связаны с расстройствами пищевого поведения, в частности, с приступообразным перееданием и нервной анорексией. В нём учёные объединили данные десятков тысяч людей и провели метаанализ полногеномных ассоциаций (GWAS) – это такой «генетический поиск», который позволяет находить участки ДНК, статистически чаще встречающиеся у людей с определённым состоянием.

❗️Что удалось найти?

1️⃣Генетические локусы
Для приступообразного переедания обнаружили 6 независимо ассоциированных локусов, а для анорексии – 8 локусов (из них 6 были известны ранее, а 2 выявили впервые).
2️⃣Умеренная генетическая корреляция
Между приступообразным перееданием и нервной анорексией она составила 0,46 (при максимуме 1,0), то есть общие гены есть, но много и уникальных.
3️⃣Разные связи с физическими параметрами
Приступообразное переедание положительно коррелирует с индексом массы тела, импульсивным поведением и даже склонностью к употреблению алкоголя и курению. А одни и те же генетические варианты, которые повышают риск нервной анорексии, в целом ассоциированы с более низким ИМТ в популяции. 
4️⃣Роль гена FTO
Этот ген обычно связывают с повышенным риском избыточного веса. В исследовании он оказался тесно связан с приступообразным перееданием и высоким ИМТ, но не с анорексией. У носителей такого варианта гена FTO иногда медленнее снижается уровень грелина (гормона голода) после еды. Мозг позже получает сигнал о насыщении и человек дольше чувствует голод, чаще тянется к калорийной пище. Это подтверждает идею, что механизмы переедания и ограничения питания принципиально разные.
5️⃣Прогнозирование риска.
Полигенные шкалы риска – число, которое показывает, насколько у конкретного человека генетически повышен (или понижен) риск какого‑либо заболевания или признака по сравнению со средним по популяции – могут немного предсказывать вероятность развития приступообразного переедания и нервной анорексии, но пока они недостаточно точны для индивидуального прогноза.

Почему это важно?
Понимание генетических основ помогает:
✅Разрушить мифы и стигму.
Расстройства пищевого поведения – это не слабая воля или капризы. Это серьёзное заболевание, в котором переплетаются биология, психология и социальная среда.
✅Улучшить диагностику.
Если мы знаем, какие гены и биологические пути вовлечены, можно разрабатывать более точные инструменты для раннего выявления риска.
✅Создать персонализированные методы лечения.
Возможно, в будущем, лечение может учитывать не только симптомы, но и генетический профиль человека.
✅Понять связь с другими состояниями.
Например, исследование показало, что приступообразное переедание имеет более сильную связь с импульсивностью и склонностью к рискованному поведению, а анорексия – с перфекционизмом и ригидным (жёстким, не гибким) мышлением.

#цирпп_лечение@cirppru
  • ❤ 3
Post #842 101

Forwarded from Конференция «ПРЛ»

Расписание эфиров на конференции 5.10-11.10.2026:


🫣05 октября, понедельник
1⃣8️⃣ Мисютин Григорий, 11:00, по мск
Семья тоже должна учиться DBT: почему подростковой группы бывает недостаточно
Ссылка на КОНТУР: https://cnwhh882.ktalk.ru/app/stream/auditoriums/2c391904-09cc-433d-9733-b247d6e41e67

1⃣9️⃣ Алина Свешникова, 12:00, по мск
Когда тело становится полем боя: что объединяет РПП и самоповреждение при ПРЛ?
Ссылка на КОНТУР: https://cnwhh882.ktalk.ru/app/stream/auditoriums/b2d68d2f-57a9-48e6-a48a-dd3a9fc2772f

2⃣🅾️ Ярослав Исайкин, Илья Розов, 15:00, по мск
Бессонница, кошмары и гиперсомния при ПРЛ: возможности психотерапии
Ссылка на КОНТУР: https://cnwhh882.ktalk.ru/app/stream/auditoriums/03815115-98ba-44ee-9dda-62d8da798860


🫣06 октября, вторник
2⃣1⃣ Мисютин Григорий, 11:00, по мск
к/ф: Crazy Ex-Girlfriend (ПРЛ без демонизации)
Ссылка на КОНТУР:


2⃣2⃣ Екатерина Степанова, 12:00 по мск (2 часа)
Созависимость и жертвенная позиция - особенности и пограничность
Ссылка на КОНТУР: https://cnwhh882.ktalk.ru/app/stream/auditoriums/3c887171-f7a0-4080-ba34-1ba617c6f1d9

2⃣3⃣ Дарья Яушева, 20:00 по мск
Расти вместе: психология воспитания особенного ребенка
Ссылка на КОНТУР: https://cnwhh882.ktalk.ru/app/stream/auditoriums/b032562e-8dae-4f1d-8414-96dacc4d12ee


🫣07 октября, среда
2⃣4⃣ Мисютин Григорий, 11:00, по мск
к/фЭейфория (когда переживание становится всей реальностью)
Ссылка на КОНТУР:


2⃣5⃣ Дубровская Оксана, Берестнева Мария, Писменская Ольга,12:00 по мск (2 часа)
Как вырастить розу? Или как модель рефлексивного воспитания, основанная на ментализации, помогает создать эмоционально близкие отношения с подростком
Ссылка на КОНТУР: https://cnwhh882.ktalk.ru/app/stream/auditoriums/8f1d4ee5-4b70-47ac-bac7-fb6c0a1e6a2c

2⃣6⃣ Эдуард Нелепко, 20:00 по мск (2 часа)
Я ленивая ж*па. Или как преодолеть одно из самых токсичных самоосуждающих высказываний
Ссылка на КОНТУР: https://cnwhh882.ktalk.ru/app/stream/auditoriums/a94b5d78-cbe7-40f2-b8db-f3af9ad81d8d


🫣08 октября, четверг
2⃣7️⃣ Мисютин Григорий, 11:00, по мск
м/ф: БоДжек (когда рефлексия становится ещё одним способом ничего не менять)
Ссылка на КОНТУР:

2⃣8️⃣ Луиза Истомина, 12:00 по мск
"Я съела свои эмоции". Reward Re-Training (RRT) протокол на основе терапии принятия и ответственности (АСТ) при компульсивном переедании.
Ссылка на КОНТУР: https://cnwhh882.ktalk.ru/app/stream/auditoriums/6278bdcb-2e7d-41ca-8af4-7b658973b7bb

2⃣9️⃣ Екатерина Степанова, 20:00 по мск (2 часа)
Структурное интервью по Отто Кернбергу — диагностика с первых встреч
Ссылка на КОНТУР: https://cnwhh882.ktalk.ru/app/stream/auditoriums/6a1d4d78-7866-4d1d-944e-d75ae998e616


🫣09 октября, пятница
3⃣🅾️ Руфина Ишаева, 13:00 по мск
Метафоры в практике ДБТ-терапевта
Ссылка на КОНТУР: https://cnwhh882.ktalk.ru/app/stream/auditoriums/942b53a6-7546-40eb-baa0-e0e020801b60

3⃣1⃣ Екатерина Красногорская, 16:00 по мск (2 часа)
За кулисами ДБТ: как поддерживать того, кто поддерживает всех?
Ссылка на КОНТУР: https://cnwhh882.ktalk.ru/app/stream/auditoriums/2b9ca84e-4fd4-417d-9b46-90511a49c265

3⃣2⃣ Лариса Великанова, 20:00 по мск (2 часа)
Когда нейросеть говорит за меня: новая форма ложного Я
Ссылка на КОНТУР: https://cnwhh882.ktalk.ru/app/stream/auditoriums/e7ce8209-6bf5-4e99-bacf-677d312c0915


🫣10 октября, суббота
3⃣3⃣ Руфина Ишаева, 16:00 по мск
Маленькие шаги из большой депрессии: знакомство с поведенческой активацией
Ссылка на КОНТУР: https://cnwhh882.ktalk.ru/app/stream/auditoriums/9da2e82f-9fe2-4864-bb4c-3e689c2252ef

3⃣4⃣ Юлия Горячева, 18:00 по мск
Валидация, почему без нее никак?
Ссылка на КОНТУР: https://cnwhh882.ktalk.ru/app/stream/auditoriums/7838436b-2627-4fd2-a05d-886e7aa58b31


🫣11 октября, воскресенье
3⃣5⃣ Мисютин Григорий, 11:00, по мск
Уточняется
Ссылка на КОНТУР:

3⃣6⃣ Мухамедьянов Шамиль, 13:00 по мск
Когда ПРЛ не ПРЛ
Ссылка на КОНТУР: https://cnwhh882.ktalk.ru/app/stream/auditoriums/ec07a620-9b0a-4646-bed7-09cb3e41b688

3⃣7️⃣ Юлия Горячева, 20:00 по мск
КПТ-сессия без хаоса: что важно знать клиенту и как должен работать специалист
Ссылка на КОНТУР: https://cnwhh882.ktalk.ru/app/stream/auditoriums/5ed39805-427a-4f6a-8b5e-f2e90c58b271


Навигация по неделям:
1 неделя (28.09-04.10)
https://t.me/konfaprl/607

📍Эта 2 неделя (05.10-11.10)

3 неделя (12.10-18.10)

4 неделя (19.10-25.10)

5 неделя (26.10-01-11)

6 неделя (02.11-08-11)



❗️Ранний доступ к записям за подписку:
https://t.me/konfaprl/622

📖Программа конференции
https://t.me/konfaprl/609

Календарь
https://t.me/konfaprl/610
Инструкция
https://t.me/konfaprl/614

Как переименовать себя в КОНТУРЕ
https://t.me/konfaprl/613

Тех служба КОНТУРА
https://t.me/konfaprl/600

📜 Пост про СЕРТИФИКАТ
https://t.me/konfaprl/611

Сайт с программой
http://konfaprl.tilda.ws

📹 ВИДЕО инструкция по навигации в канале
https://t.me/konfaprl/144

Бот @konfaprl_bot
ТГ канал https://t.me/konfaprl

#расписание
  • ❤ 1
Older posts →

About this channel

How can I read @alishasveshnikova without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Жить жизнь без РПП: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Жить жизнь без РПП have?
Жить жизнь без РПП (@alishasveshnikova) has 407 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Жить жизнь без РПП know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →