мои дорогие, хочу вас познакомить с Лерой 🤩

она рпп-терапевт, фитнес-тренер, владелица фитнес-студии и просто человек, который прошёл довольно большой путь в отношениях с собой, телом и едой

Лера худела на 25 кг, переедала и заедала эмоции, разбиралась с рпп и зависимостями, училась дисциплине, переживала развод, разочаровывалась, начинала всё заново и много раз собирала себя по кусочкам

пишет о своем пути в спорте, теле, питании, материнстве, бизнесе, книгах

внутрянку бизнеса и что происходит с телом после родов

советую заглянуть к Лере ! вам будет о чём поговорить 🫂