Проблемы, которые я помогаю преодолеть:

1. Невротические проявления и расстройства
Повышенная тревожность, депрессии, страхи, навязчивые мысли, нарушение сна, хроническая усталость, драматизация и пр.

2. Внутренние конфликты и противоречия
Заниженная самооценка неудовлетворенность собой, неуверенность в себе, избегание трудностей, конфликтов, снижение интереса к жизни, остановка в личностном развитии.
Ощущение «со мной что-то не так» или «я недостаточно взрослый».
Синдром самозванца, перфекционизм, лень и прокрастинация (откладывание дел «на потом»).
Страх ошибиться, сложность с решениями. Противоречивые желания, цели, ценности, убеждения,

3. Отношения и повторяющиеся сценарии
Трудности в отношениях с людьми: замкнутость, смущение, одиночество или отношения без близости, конфликтность.

Трудности в любовных отношениях: ревность, неразделенная любовь, ощущение недостойности рядом с тем, кто нравится. Зависимость от другого человека, невозможность выйти из разрушительных связей. Невозможность отказать мужчине/женщине. Постоянно «не те» люди и одинаковые финалы. Проблемы поиска или выбора партнера, конфликты и пр. Ощущение недостойности рядом с тем, кто нравится.
Проблемы с сексом и сексуальностью.

4. Границы и прошлый опыт
Сложности с личными границами.
Финансовая и эмоциональная зависимость от родителей после 20 лет. Отсутствие самостоятельности.
Обида, вина, травматичный опыт детства, который до сих пор влияет на жизнь.
Пережитое сексуальное, физическое, психологическое насилие. "ПТСРное" детство.

5. Работа и самореализация
Конфликты на работе, страх оценки.
Частая смена места или ощущение «это не моё».
Паника при трудностях и страх остаться без опоры.
Неудовлетворённость профессией, выгорание.

6. Эмоциональный дискомфорт
Регулярные негативные переживания, такие как страхи, стыд, вина, печаль, тревога, гнев и пр.

7. Частые жизненные кризисы или повышенная чувствительность к ним.
Каждый год как очередное испытание. Выгорание, усталость.
Невозможно удерживать стабильность: либо хаос и драма, либо скука и пустота.

8. Диагностированные расстройства и зависимости
Тревожные расстройства, соматоформные, конверсионные и фобические расстройства.
ПРЛ и другие расстройства личности.
СДВГ.
Зависимости: химические, игровые, компьютерные, пищевые, эмоциональные.

🩸 Обо мне

☺️ Навигация по каналу