🧘‍♀️ Идёт набор в группу по пилатесу и растяжке

Вечерняя тренировка — идеально, чтобы сбросить напряжение дня.🫶

⏰ Время
пилатес 20:00-21:00 ср/пт
растяжка 21:00-22:00

📍 Место: кутузовский 36 стр 5
👤 Уровень: любой (подходит новичкам)
🎯 Фокус: осанка, мышцы кора, гибкость без ударной нагрузки
🧣 Что взять: удобную одежду, носочки, коврик (если есть)

📩 Хочешь присоединиться? Напиши «ПИЛАТЕС» в личные сообщения или поставь «+» вкомментариях — скину все детали и помогу записаться.
@alamzyyy