🎬 HŌM Experts: вышел второй подкаст на тему: «Еда. Мифы и реальность»

В новом выпуске HŌM Experts разбираем популярные мифы о питании и отвечаем на вопросы, которые возникают у многих из нас каждый день.

Поговорили о питании до и после тренировок, времени приёмов пищи, балансе в рационе и о том, как выстроить питание так, чтобы оно было не только полезным, но и приносило удовольствие.

В подкасте приняли участие:

👤 Денис Гончаров: нутрициолог, пищевой технолог, кандидат наук, федеральный лектор Российского общества «ЗНАНИЕ», ведущий телепередач «Контрольная закупка» и «Все под контролем», серебряный призёр Чемпионата России по кулинарии и сервису.

👤 Алексей Аксютенко — специалист по тревожным расстройствам. Кандидат медицинских наук. Лектор Академии медицинского образования г. Москва. Эксперт Академии творческих индустрий «Меганом».

👤 Дмитрий Гавриков — основатель сети студий HŌM.

Смотреть подкаст на RUTUBE

Смотреть подкаст на YouTube

Делитесь впечатлениями и мнениями в комментариях❤️