━──────≪✷≫──────━
::воздушная овсянка с корицей,голубика, семена чиа
КБЖУ: 177/10/4/25
доброе утро.сегодня у меня прям очень загруженный день, поэтому не знаю смогу ли я выложить рецепт сегодня. Завтра получился довольно легким, не знаю нужен ли кому-то рецепт овсянки, если что пишите в комментариях.
━──────≪✷≫──────━
делитесь, чем завтракали в комментариях!!