Часто мы слышим от подростков фразу: «У меня депрессия». Есть очень простой способ проверить действительно ли у вашего ребенка есть проблемы – спросите его про его мечту. Если у него есть мечта, то гарантировано нет депрессии!

Но стоит ли волноваться, если мечты все-таки нет? Зачастую у нынешних подростков, да и у детей, нет мечты. Это не значит, что у всех депрессия. Отсутствие мечты может быть обусловлено большим количеством информационного шума в соцсетях или отсутствием опыта самостоятельности.

Если все же вы заметите у своего подростка отсутствие интереса к чему-либо в жизни и нежелание/невозможность мечтать, то не стоит сразу забирать телефон. Предложите ему помечтать о чем-то вместе. Например, о каникулах или о том, кем бы он мог стать в будущем. Возможно, с вашей помощью у него получится наконец обрести мечту!

Никогда не игнорируйте слова ваших детей о депрессии, так как иногда это может быть сказано для привлечения внимания, а иногда и коротким, но очень явным криком о помощи.