Итак, с преимуществами позитивного отношения к жизни все ясно. Теперь вопрос: как изменить то, как мы воспринимаем жизнь? Раз мозг пластичен, и его можно перепрограммировать, как компьютер, то как это сделать?
В том же диалоге с тем же ИИ пишем такой запрос:
Напиши для меня план ежедневных действий, основанный на твоей предыдущей работе по этой теме, которые за конкретный срок, например, 30 или 60 дней, перепрограммируют мой мозг с аналитически-негативного восприятия реальности на проактивно-позитивный.
В результате получаем план конкретных действий на 60 дней для перепрограммирования мозга. Его можно посмотреть в первом комментарии к этому посту.
➡️ Дальше - по классике: переводим план в конкретные действия, которые добавляем в календарь.
Но я решил на этом не останавливаться и пошел еще дальше.
Попросил ИИ создать для этого специальное приложение. В результате сделал custom GPT Brain Reprogrammer 3.0, который в легкой игровой форме поможет перестроить мозг на позитивное восприятие окружающего мира. Вот уже неделю с ним общаюсь, опыт любопытный🙂
Попробуйте и напишите, зашло или нет💬
#ИИпрактикум
#ИИинтересно
Будущее наступает🚀