Сегодня продолжаю тему детских истерик. Я вам обещала рассказать о 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩. И вот первая и, пожалуй, самая частая в современной жизни — гаджеты.

Современные дети с младенчества проводят время перед экранами. И как бы нам, взрослым, иногда ни хотелось убедить себя, что «всего один мультик» точно не повредит, важно понимать: слишком большое количество экранного времени может влиять на состояние ребёнка.

Наверняка вы наблюдали: после просмотра мультиков или игры на iPad, даже пусть, как вам кажется, недолгое время, ребёнок становится раздражительным, плаксивым, капризным. Ничего не нравится, ничего не хочет.

На самом деле экран может сильно утомлять нервную систему ребёнка. Он вроде просто сидит 30–60 минут перед экраном, но после этого может стать резко более раздражительным. Детская психика переутомляется, и вместе с недосыпом, усталостью, перевозбуждением и большим количеством впечатлений это может стать тем самым «коктейлем», который приводит к истерике.

Причём не всегда сразу после просмотра. Иногда проходит час-другой, и вдруг — совершенно «на пустом месте» — начинается истерика в магазине из-за пирожка или йогурта, который малыш даже не любит.

И вот здесь важно посмотреть чуть глубже: что было до истерики?

ВОЗ рекомендует детям до 2 лет избегать экранного времени, а для детей 2–4 лет — ограничивать его до 1 часа в день, причём меньше — лучше.

Я сама не за позицию «никаких мультиков никогда». Бывают ситуации, когда мама действительно прибегает к этому как к помощи. Но важно, чтобы гаджеты не становились постоянным способом занять или успокоить ребёнка.

Попробуйте просто понаблюдать: бывает ли у вашего ребёнка истерика после экрана?

А завтра продолжим разбирать скрытые причины детских истерик. Их гораздо больше, чем кажется. 🤍