7 вещей, которые могут помочь предотвратить детскую истерику 🤍

Истерика часто начинается задолго до крика. Поэтому важно успеть заметить, что происходит с ребёнком.

1. Проверьте базовые потребности.
Он выспался? Не голоден? Не хочет пить? Ему не жарко или холодно? Не устал? Не перевозбудился?

2. Спокойно назовите причину и предложите решение.
«Ты устал и проголодался. Давай сначала поедим».
«Тебе холодно? Давай наденем кофту».

3. Не спорьте с ребёнком о его потребностях.
Если он говорит: «Я не голодный», не нужно доказывать обратное. Спокойно предложите еду и оставьте возможность выбрать: «Хорошо. Еда будет здесь, если захочешь».

4. Пустите в переговоры Айку. 🐒
Игра иногда работает там, где десять объяснений уже не работают. Пусть Айка предложит покушать, одеться, помыть руки или поможет переключить внимание.

5. Скажите себе три раза: «Он просто устал. Я здесь ни при чём».
Мы очень тяжело переносим детскую истерику. Нам бывает стыдно, мы злимся, виним себя или обстоятельства.

Попробуйте на секунду посмотреть на ситуацию со стороны: если бы это был не ваш ребёнок, что бы вы увидели? Просто уставшего малыша, которому сейчас трудно.

6. Обнимите и говорите спокойно.
Ваш спокойный голос и присутствие помогают ребёнку постепенно успокоиться.

7. Если чувствуете, что теряете самообладание — отойдите.
Не оставить ребёнка одного, а сделать несколько шагов в сторону. Глубоко подышать и повторить:
«Он просто устал. Я рядом».

Когда успокоились — возвращайтесь.

Потому что самое сложное — когда в истерику ребёнка эмоционально подключается взрослый, и уже двое не справляются со своими эмоциями.

И здесь снова может прийти на помощь ваш маленький друг — Айка. 🐒🤍

Попробуйте пустить её в переговоры. Иногда вы удивитесь, насколько игра меняет ситуацию.

А завтра поговорим о скрытых причинах детских истерик — тех, которые не всегда лежат на поверхности.