8 симптомов, когда пора провериться на дефицит железа

С дефицитом железа сталкиваются до 30% населения планеты, а среди женщин детородного возраста — почти каждая третья. Анализы могут быть в норме, а дефицит уже вовсю формируется, а его симптомы мы списываем на усталость, стресс и недосып.

Врач-терапевт Евгений Космынин специально для АиФ перечислил ранние признаки дефицита, кто кроме женщин в группе риска и какие анализы можно сделать, собираясь к врачу.

▪️Как поднять гемоглобин? Способы борьбы с анемией
▪️Что делать при повышенном гемоглобине?
Фото istockphoto

Подписывайся на АиФ. Здоровье в МАКС