Я перепробовал почти все форматы девайсов которые помогают трекать тело: часы, кольца, браслеты. Трекал все: сон, пульс, шаги, нагрузку и кучу других показателей.

Но мой главный запрос остается нерешенным, хочется понять, каким образом возможно сбить тревожный шум и свести мой раздувшийся FOMO к нулю.

Недавно начал эксперимент с новым гаджетом, который должен помочь погрузиться в процессы мозговой деятелности глубже привычных показателей.

Пока не тороплюсь делать выводы, как только будут получены первые результаты обязательно поделюсь с вами.