Чья это работа?

#инструменты_агк

Практика, которая помогает освободить время и поберечь свои нервы )

Идеальна для выполнения вечером после рабочего дня

1 - Возьмите лист бумаги, положите вертикально и разделите его сверху вниз прямой линией - получилось две колонки

2 - В левую колонку выпишите последовательно все задачи этой недели - не только рабочие, но и домашние. Пишите большие и маленькие дела. Всё, что сможете вспомнить. Лучше сделать это по будильнику. Поставьте таймер на 5 минут и пока он не сработает - пишите, пишите, пишите )

Пока не сделаете эту часть - дальше не переходите

3 - Уверена, что вы щёлкнули в это поле, ничего ещё не сделав 😂 Давайте серьёзно выполним эту практику - заполните левую колонку, продолжение инструкций будет завтра )

Поддерживаем пост реакциями, если вы уже перешли от теории к практике и готовы продолжать )

В комментариях приглашаю поделиться самыми раздражающими вас делами - интересно, что выйдет в топ

А продолжение практики здесь 👉 https://t.me/agk_edu/908