Как жить после 40?

Стилист здорового человека, или как быть с нарядной одеждой

На прошлой неделе мы с вами активно обсуждали проблему, когда купила всякого красивого, а потом не успеваешь носить и непонятно почем, сама же выбирала. Заодно и по образам для свидания прошлись.

Янина Цыбульская, классная стилистка и яркая женщина, дала фидбэк на мой гардеробный коллапс, от чего мне супер приятно 😍

Несмотря на профессию, которая вроде бы должна диктовать правила, внедрять нормы и облачать в четкие формы, Янина говорит, что правил нет, важно, чтобы тебе в твоем образе было хорошо и в кайф. А еще можно относиться к одежде как способу прикрыть наготу, и это тоже совсем не позорно.

Регулярно в ее блоге подпитываюсь здоровым отношением к себе и телу. Она пишет терапевтичные посты и записывает классные подкасты, в которых метко диагностирует боли женщин среднего возраста, а заодно и снимает их.

Например, вот:

Наша юность пришлась на нулевые, очень злое время относительно телесности, буквально эпоху анти этики, анти боди позитива, именно наше поколение гнобит себя страшнее и сильнее всех.

Каждое слово в точку! Почитайте.

А ответы на почти риторические вопросы в духе что купить и как это носить, репостну ниже. Главное напутствие - спойлер - хватит гладить. Мне нравится. Все, что хоть немного снимает невроз с современной женщины, уже благо

Я в моем возрасте уже имею право...

а далее варианты:

...говорить прямо
...не красится
...высказывать свое мнение
...не быть удобной
...делать что хочу

и так далее.
Возраст обычно имеется ввиду за 40 или за 50.

Формулировка эта - где с какими-то цифрами как будто расширяется список своих прав - не редкая. Это не частный случай, а нечто вроде общественного договора. Как будто, если ты молодая женщина, твои права сужены, а нагрузка увеличена. Высказываться должна деликатно, а то и вовсе молчать, зато краситься и вообще хорошо выглядеть обязана, должна угождать окружающим и оправдывать их ожидания, а характер припрятать подальше. Потому что молодая еще, глупая, жизни не знаешь, вырастешь-поймешь, провыбираешься, и так далее.

Но вот наступает этот возраст Х, и женщина начинает чувствовать - все, закончилась моя вахта быть удобной и приятной глазу. Но тк окружающим это не столь очевидно, документа никакого не дают, табличку не вешают "к этой женщине претензий больше не предъявлять". Поэтому в ход идет обезоруживаюшая формулировка: мне уже 43 года, я имею право... и люди понимают - если уж она решилась вслух такую неприличную цифру произнести, то и правда лучше отвалить.

Недавно у Алены Владимирской был пост, что у нее появился тролль, который под публикациями пишет, что она стала хуже выглядеть. А Алена парирует - я выгляжу как женщина 55 лет, которая избегает серьезной косметологии и почти не красится.
Как говорится, и что вы мне сделаете?

Смотрите, какой освобождающий у нас возраст. Женщина, которая может озвучить, сколько ей (не юных) лет, как будто обретает невидимую броню. Интересный эффект.

Где водится релакс?

Отличное обсуждение вышло про мечты о жизни на лоне природы, информативное, с разными мнениями: кто-то рассказывала о своих прекрасных днях в загородных домах и дачах, кто-то делилась опытом, сколько дорогостоящих хлопот с землей и домом, никакая природа не компенсирует.

Мне понравились два комментария, один из тг, второй из ВК:

Если глобально не менять образ жизни, работу, то и в деревне не будет релакса

Есть люди, которые сделают то, что могут и будут спокойно отдыхать, но они такие будут везде, а не только ближе к природе.

Мысль понятная – если ты не умеешь расслабляться, то внешние декорации тебя не спасут. В городе тебя доканывают дедлайны на работе и вопросы в рабочих чатах 7 дней в неделю, вещи, не сданные в химчистку и в двадцатый раз перенесенный визит к стоматологу; на лоне природы у тебя то бойлер течет, то муравьи расплодились, то сезон уходит, а рассада так и не высажена вся, еще и урожай перерабатывать надо.

Душа болит за полив, а то все труды напрасны

- написала читательница.
Невроз от ограниченности своих ресурсов можно заработать в любой локации и при любом образе жизни. Менять надо настройки в голове.

Ну и выбирать тот фон жизни, который все таки более комфортен, не путать туризм с эмиграцией. Как заметили в том же обсуждении, чудесные воспоминания о детстве в деревне во многом обеспечены непрерывной пахотой взрослых. Но сейчас взрослые – мы, хотим ли мы пахать так же?

Эйджизм социальных сетей

Зашла тут в статистику своего сообщества в ВК и увидела, что градация аудитории по возрастам заканчивается пунктом "от 45". То есть, по логике ВК, от 45 и старше - это все примерно одинаковые люди, нет смысла их делить и выяснять их предпочтения. При этом до 45 целых семь делений по возрастным категориям. Это чрезвычайно интересно и глупо, учитывая, что люди 45+ как раз были первыми пользователями ВК в далеком 2006 или 2007 году, когда площадка появилась, и многие продолжают ей пользоваться. А еще это платежеспособная категория. Но попадают в общий загон "пора в утиль".

И как подтверждение тезиса, мне стала выпадать контекстная реклама про бабушку Куликову, которая должна одарить внуков (см. скрин). До этого мне регулярно встречалась реклама раскладов с предсказанием, в каком месяце я забеременею, а как только исполнилось 45 - все, поздно, уже внуки 😁

Не знает еще общество, как обращаться с нашим сложным возрастом - есть ли жизнь после 45, нет ли ее, это науке неизвестно 😁😁

Как найти душевный покой, не покупая дачу

В последнее время, точнее, несколько лет, притягивают картинки и описания про жизнь вне контекста городского стресса. Типа тех, что прикреплены к посту. Причем не пляжи-пальмы-водопады, ибо мозг понимает, насколько это недоступно, а такое простенькое из детства - закат у речки, малина, луговые травы, стакан молока, скамейка под яблоней. Такое, про которое думаешь, что это вполне реально - жить где-то за городом, в согласии с ритмами природы, наблюдать как отцветает земляника, идти собирать липовый цвет, выйти из рабства телеграм-чатов, читать по вечерам календари прошлого века и не думать про цены на бензин.

Недавно попался пост Ирины Мальцевой про ночной водопой коней, и меня пронзило вопросом - как это женщинам, моим примерно ровесницам, удаётся организовать себе такую жизнь? В какой точке их биографии было принято решение о покупке дачи-усадьбы-домика в деревне и почему этой точки не было в моей жизни, а ведь сейчас я так хочу этого спокойствия и размеренности, которые дарит жизнь у природы?

Потянувши за ниточку, первое, что я подумала - у них были другие обстоятельства, они были богаче и потому обзавелись загородной недвижимостью, когда у меня и городской-то не было, ну либо они от многого отказались ради этого. Но второе, что я поняла - не в этом дело!

Никогда в течении жизни я не проявляла интереса к возделыванию грядок, поддержанию сколько-нибудь хлопотного хозяйства и прочим вещам, которые идут в комплекте с жизнью на природе. Все это хорошо и красиво, когда ты любишь выйти поковыряться в цветнике, мимоходом пособирать жуков, рисуешь планы, как благоустроить террасу и где бы еще поставить удобную скамейку. Где ты готова разбираться с газом, уборкой снега и устройством газонокосилки либо у тебя для этого есть специальные люди. Где вечером ты отдыхаешь в огороде, а не в интернете.

Все это на 100% не про меня, даже если я куплю дачку, это станет дополнительным геморроем в моей и так перегруженной жизни.
Но релакса и гармонии хочется, картинки притягивают, значит, что-то внутри отзывается на этот образ. Как быть?

Распутывать клубок эмоций дальше. Чего хочется на самом деле?
✅Ощущения беззаботности
✅Снятия с себя груза ответственности
✅Не принимать решения каждые 5-10 минут
✅Замедления, причем безопасного - без чувства, что после этой паузы тебе надо будет в два раза быстрее наверстывать упущенное
✅Четкости и однозначности приоритетов: если время собирать малину, то это самое важное, потом будет поздно, идешь и делаешь, если надо поливать - поливаешь, потому что иначе никак; а не непрерывного тетриса - как бы впихнуть невпихуемое количество задач в свой обычный день и уставший организм
✅Уверенности, что передышка будет - страда закончится, вечер наступит, и ты сядешь спокойно, ❗без чувства вины и будешь отдыхать. Ты сделала все, что надо сегодня, в этом месяце, этим летом, и можешь быть спокойна.
✅Красивых видов, ароматного воздуха, теплой погоды - это уже поверхностное, но тоже важное.

Из этого списка явно видно, что дело не в загородной усадьбе. А в нашем образе жизни. Я тут зацепила взглядом вебинар про ситуацию в пиаре сегодня (я пиарщица), и ведущая озвучила, что в наше время лучший вариант - совмещать найм с фрилансом, это защищает тебя и позволяет достигать финансовых целей. Совершенно не новая идея, но меня пригрузило то, что об этом говорится так естественно - переработки стали обыденностью, нормой жизни. Эпоха ворклайф-бэланса, пусть даже она была только на словах, закончилась, идут вебинары как работать больше, чтобы выжить 😔

И если вернуться к списку желаний выше, то из перечисленного более-менее доступно последнее - красивые виды. Можно снять домик в лесу на пару-тройку дней и поймать вайб спокойной гармоничной жизни. Но для этого надо еще заработать денег, так что придется предварительно напрячься больше, чем сейчас. Гребаный капитализм

Тысячу раз да!
С понедельником 😎😁

Неделя очень насыщенная, а фоток мало, потому что дела были не интересные: куча работы, строительные магазины, сбор всяких материалов по пунктам выдачи. А еще разбила телефон, четыре года ходила без чехла, много раз падал и все было ок, а тут неудачно упал и пошел трещинами. К счастью, экран целый. Пришлось купить чехол. Не знаю, почему не купила раньше, было мнение что он и так неубиваемый))

Из приятного - тыквы на городской клумбе очень впечатлили, идеальное, кстати, растение, растет на ура; ужин на летней веранде - первая веранда в этом сезоне и первый апероль, хотя уже половина лета позади, заодно выгуляла штаны, которые, думала, не надену в этом сезоне. Послушала новую книжку, скоро напишу отзыв. На воде не была, жаль.

Как прошла ваша неделя?

Это рубрика #Вайб_недели, фотографии как способ замечать происходящее в жизни. В комментариях делитесь своими кадрами.

Девочки, кто ждал итогов розыгрыша всяких полезных штук, вот они ☝️☝️
У кого-то точно сегодня приятная пятница 🤗❤️

Результаты розыгрыша:

Победители:
1. Shelenka (230279042)
2. Юлия (253734944)
3. Елена (1198903496)
4. Анна (1327968363)
5. rat line 🍓🍓 (128848482)
6. Alena (327736749)
7. Елена (485506899)

Честно признаюсь, стырила картинку и не жалею. Манят в последнее время такие образы спокойной медленной жизни, в которой как будто нет проблем. Крутится в голове и наверное скоро родится пост.

А всем нам желаю отличных выходных и пятницы поспокойнее 🤗❤️

Обаятельная, открытая, интересная женщина привлечет больше внимания

Этот тезис все таки всплыл во вчерашнем обсуждении одежды для свиданий, он всегда появляется как противопоставление (а иногда дополнение) внешнему образу. Идея такая – если ты обаятельная, открытая, интересная, идущая на контакт, не так уж важно, во что ты одета.

Не буду спорить, так и есть, но этот тезис, имхо бесполезен в реальной жизни, ибо входит в категорию аксиом из ряда «лучше быть здоровой и богатой, чем бедной и больной». Это очевидная истина, но мы живем в мире, где не все так прекрасно складывается. И наработать обаяние, если ты его лишена, гораздо сложнее, чем купить кофточку. Открытость – вообще чаще всего врожденная настройка, можно корректировать, но в целом открытость и закрытость, так же как интроверсия и экстраверсия – это зона комфорта для личности, сильно далеко из нее не уйдешь. Интересность – дело вкуса, и это здорово, что нам всем интересно разное.

Поэтому у меня лично вызывают отторжение восторги по поводу обаяния, харизмы и прочих штук. Да, такие люди обоих полов притягивают внимание, но их меньшинство в популяции. Не могут все быть душой компании, персоной, которая легко находит подход к другим, умеет классно поддерживать беседу, растормошит и мертвого, и прочая анимация, которую ожидают от женщины на свидании. В подобном взгляде на женщину и ее поиск партнера я вижу запрос на эмоциональное обслуживание буквально на старте. Если ты не открытая и интересная, стань такой, прокачай себя, стань более привлекательным лотом на брачном рынке. Как писал Фицджеральд в Волосах Вероники, сначала девушка должна научиться развлечь самых скучных и неинтересных кавалеров, а за ними и статусные подтянутся.

В 21 веке уже хочется другого подхода к свиданиям. Например, узнать себя, понять, что я – спокойная, сдержанная, робкая, вдумчивая, строгая, дерзкая, грубая, прямолинейная, загадочная, себе на уме и т.д. – и именно эти свои качества я осмелюсь демонстрировать при знакомстве с новым человеком. А не прилаживать к себе маску обаятельной и открытой, хотя все этого ждут.

❗ Мне лично интереснее озвучивать, обсуждать идею, что находят партнеров совершенно разные женщины. Если посмотреть вокруг, не только открытые и интересные ходят на свидания, занимаются сексом, вступают в отношения, выходят замуж, разводятся, находят новую пару или не ищут, словом живут и взаимодействуют с противоположным полом. Для меня примерить на себя другой образ в плане одежды как раз более простая в реализации практика, чем демонстрировать социально одобряемые качества, которые твоими не являются.

Можно конечно заниматься тем и другим, если есть серьезная мотивация и свободное время. Развивать свои коммуникативные навыки вообще полезно для жизни, оно и в работе пригодится. Но ожидания именно от женщины мастерства в общении, имхо, очередной гендерный перекос. На свиданиях я видела столько занудных, зацикленных на себе, не способных поддержать адекватный диалог мужиков, и я на 100% уверена, что ни один из них не воспринимает свою манеру общения как проблему. Подавляющее большинство ждут, что женщина даст им возможность почувствовать себя крутым самцом.

Давайте мы уже тоже не будем смотреть на свои свойства личности как на проблему. Совпадение в паре зависит от огромного количества факторов, а не только от искусства самопрезентации

#отношения

Кофточки для свиданий

Еще про одежду. Когда начала активно знакомиться, я поняла, что для свиданий нужна отдельная одежда. Как минимум такая, в которой я буду чувствовать себя иначе, чем на работе - не как сотрудница, а как женщина. Ну а в идеале еще и секси.

И вот почти все, что чуть более секси, неудобное. Некоторое очень неудобное. Все, где есть заметное облегание, декольте, открытые участки тела, прозрачность, требует дополнительных ресурсов внимания.

На лето я купила топ с открытыми плечами (у меня длинная шея и свои плечи мне нравятся, мне такое идет) - чудесно я в нем выгляжу. Если еще слегка загореть, изобразить мечтательный взгляд, то будешь выглядеть как женщина, вернувшаяся с отдыха, расслабленная, которая никуда не спешит. Правильно, в такой одежде невозможно спешить, если чуть поактивнее двигать руками (например, набрать пакетов и постоянно поправлять сьезжающаю с плеча сумку), это красивое декольте начинает съезжать и приходится его одергивать. В таком топе комфортно можно только сидеть 😁 и чтобы кто-то другой подносил тебе бокалы, подавал тебе руку и так далее. Правда, подавать и подносить все же некому 🤔 самой надо садиться за руль.

❓Предвижу вопрос: зачем быть нарочито секси, можно быть самой собой? Сама собой я, к сожалению, не слишком настроена на общение с людьми, и на свидания мне хочется отправлять другую часть своей личности. Это про образ, про другое самоощущение.

Причем в молодости я это все носила и не парилась. А сейчас я отвыкла от конвенционально женственных неудобных вещей, и теперь для свиданий хочется чего-то менее повседневного, но такого же комфортного.

И опять предвижу тезис: сексуальность - это не вещи, это внутренняя энергетика, уверенность и кайф от самой себя (миллион раз мы все это слышали, хоть кому-то помогло?). Но энергетика и кайф от самой себя далеко не всегда со мной в одной комнате, иногда это ощущение как раз запускается внешними факторами, в том числе образом. Это своеобразный якорь, и считаю, есть смысл этим пользоваться, то есть иметь отдельную одежду для свиданий.

Но может я что-то упускаю. Делитесь лучшими практиками, что помогает чувствовать себя по-другому - притягательной, особенной, эффектной - когда планируете проводить время с мужчиной?