Диагноз аутизма заставил меня пересмотреть всю свою жизнь

Сначала мне казалось, что я просто чувствую облегчение, что наконец-то нашла объяснение кучи моих проблем, но потом меня стало накрывать, вылезло много эмоций.
Прежде всего боль, боль, что всю свою жизнь я жила с этим, страдала, что не могла это назвать, что я сама себя газлайтила. Я как будто не имела права на ту боль, с которой живу всю жизнь. Ведь остальные люди нормально справляются, значит, мне не должно быть так тяжело.
Потом отчаяние, грусть. Понимание, что у меня есть ограничения, особенности, с которыми тяжелее жить в этом мире и я с этим мало что могу сделать. Необходимость смириться со своей слабостью.
Опять же, чувство непонимания. Хоть и оказалось, что у меня немало знакомых с аутизмом (видимо, потому что мне симпатичны люди с аутичными чертами), у них либо другой опыт, либо они недостаточно близкие, чтоб с ними это обсуждать. А поддержка моих близких оказалась довольно травматичной моментами (кто-то сказал, что мой аутизм особо не заметен, кто-то, что такие штуки есть у многих и тд).

Постепенно ко мне приходит понимание, что вся моя жизнь всегда была проникнута аутизмом, что аутизм это часть меня и моей личности, просто я это не осознавала прежде.
Все больше замечаю моменты, где я шла против самой себя, думая, что это лень, привычка, страх, недостаток какого-то навыка и тд.
Оказывается, у меня всё плохо с личными границами. Я осознала это, когда стала больше обращать внимания на "само собой разумеющиеся" вещи. Многие вещи, которые от меня ожидало общество ещё в детстве (причем это не такие ожидания, как сейчас, их куда сложнее было игнорировать, будучи ребёнком), на самом деле мне совсем не ок. А я их делаю каждый день всю свою жизнь, потому что уже не помню, как иначе. Неудивительно, что у меня кучу лет депрессия))


В общем, учусь понимать и слушать себя на новом уровне. Пытаюсь стереть все лишнее, всё, что мне навязало общество, культура, родители. И нарисовать заново своё. Пока тяжело и больно, но я уверена, что я на верном пути и дальше будет легче. Иду к новому уровню свободы.