Привет, Санкт-Петербург и девушки, исследующие себя 🧺
В этот приезд я хотела бы провести в каком-то смысле особенное мероприятие. Я пару месяцев вынашивала в себе эту идею и решила организовать первую встречу здесь.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Эту встречу я буду проводить вместе с Лизой @elizaveta_sgc - мастером йони и расслабляющего массажа, практикующей доулой. Мы вместе подумали о структуре и о наполненности, чтобы сделать ее полезной для каждой. Поэтому наличие какого-либо опыта не требуется, но если он есть, то вы сможете его расширить и, возможно, посмотреть на себя с другой стороны.

🖋️ Итак). О чем и для чего будет эта встреча?

Ранее я писала о важности иметь контакт со своим телом, границами и своими переживаниями/эмоциями, чтобы безопасно идти в болевые или интенсивные практики. На самом деле не только в практики.., ведь это в целом важный навык для жизни каждого из нас, особенно в построении близких отношений.
Об этом я писала здесь и здесь более подробно.

К сожалению, в современном мире у многих нарушен контакт с собой и со своими границами... И это может приводить к негативным последствиям в практиках или в контакте с партнером.
Также общество, к сожалению, до сих пор поощряет и усиливает деструктивные, психологические паттерны у женщин. Такие как, быть удобной, подстраиваться, замалчивать физическую или эмоциональную боль, терпеть…
Что порой приводит к тому, что замалчивание и удобство автоматически происходит везде, даже там, где можно быть более открытой и прямолинейной.
Помимо работы с установками у хорошего терапевта, также важен реальный, новый телесный опыт в безопасном пространстве. И мы хотели бы дать его вам на этой встрече.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

У встречи будет две части: разговорная и практическая/телесная, каждая по 2 часа.

🌹В первой части мы поговорим:
- о разных психологических паттернах
- о том почему может быть страшно быть неудобной, сказать нет или что-то изменить внутри практики
- о том как устанавливать свои границы и понимать, когда что-то идет не так
- о выборе мастера
- о страхе принимать боль или нежность
- о том какая безопасность должна быть соблюдена мастером в практике
- что делать, если партнер или мастер нарушил границы/договоренности

И многие другие темы, которые скорее всего родятся в процессе.

Также это будет место, в котором каждая сможет безопасно поделиться своей историей, получить совет, поддержку и послушать истории других🤝
Приветствуется, подготовить вопросы и волнующие темы заранее, если есть что-то особенно важное и актуально для вас сейчас).

🌹Во второй практической части мы зайдём:
- в разные телесные ощущения: от мягкости до боли
- в массаж и шибари
- в исследование ваших личных желаний и табу
- в поиск своих личных границ
- в навык слышать свое истинное текущее состояние и какие в нем есть желания

От каких-то взаимодействий можно отказаться, у нас нет принуждения. Эта встреча направлена на безопасное, бережное и осознанное исследование себя).

Таким образом, каждая побудет не только принимающей, но и дающей, и приобретет новые телесные навыки взаимодействия с другим человеком. А как принимающая каждая из вас сможет ближе соприкоснуться со своими внутренними откликами, границами, желаниями.

❤️Приходите, если вам нужна поддержка и опора. И если вы хотели бы более многогранной, любовной и глубокой связи со своим телом 🧺
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🪶30 мая 16:00-20:00
Ценность: 1500р
Санкт-Петербург,
м. Василеостровская
Студия «Аммонит»

🪶Для записи или вопросов пишите мне @afnseva или Лизе @elizaveta_sgc