Порой в сессии могут происходить сильные эмоции: смех, слезы, возбуждение, страх...
Ни одна эмоция не является плохой, но иногда важно подумать почему она происходит. Особенно, если она очень сильная и носит деструктивный характер.
Например, есть большая разница между тем, когда слезы - это освобождающий, раскрывающий акт, и тем когда это проявление подавленной, пропущенной боли, то есть мазохистический акт.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Внутри сессии к каждому человеку у меня есть принятие проявлять любые эмоции... И принятие «нет», изменений сессий или полной остановки.
То есть возможность испытывать все и прекратить это в любой момент, если захочется.
Но исходя из своего опыта и опыта других людей, подобное поведение также является навыком. И если он никогда не развивался, то потребуется время, чтобы он появился…
И тогда в сессии я не занимаю однозначную позицию принятия всего, что происходит, если не прозвучало «нет».
Если я чувствую двоякость происходящего, то я уточняю «точно ли ты хочешь продолжать?» и «что сейчас происходит с тобой?»
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Даже если отказ является безопасным и разрешенным, то на его проявление нужна некоторая внутренняя сила, которой может не быть...
Это связано и с внутренними убеждениями и паттернами, и с отсутствием безопасного опыта отказа в жизни.
Post #4213
3.38K

- ❤ 50
- 💯 13
- ❤🔥 7
- 👍 6