#چرا_عزت‌نفس‌
📍هویت و اهداف شخصیمون، اولین زمینه‌ایه که عزت نفس تاثیر زیادی روی اون داره.
فرض کنین تصمیم گرفتین برین یه باشگاه و حین ورزش مربی دائم تکرار می‌کنه که تو بی عرضه‌ای تنبلی، فکر نکنم بتونی انجامش بدی، الان خودتو جلوی همه ضایع می‌کنی و برعکس، مربی دائم بخاطر حرکات کوچیک تشویقت کنه، بهت بگه که میتونی از پسش بر بیای و تو توانایی انجام هر حرکتی که بخوای رو داری.
خب قائدتا توی مورد اول هر چقدر هم انگیزه داشته باشین، بعد چند جلسه دیگه بیخیال ورزش کردن می‌شین و توی مورد دوم، حتی اگه اولش هم ضعیف عمل کنین باز ادامه می‌دین و مطمئنین که موفق می‌شین.
خب ذهن ما دقیقا مثل اون مربی رفتار می‌کنه. وقتی ذهن ناخواداگاهمون مدام هویتمون، کار‌هامون و توانمندی‌هامون رو تخریب می‌کنه، طبیعتاً بعد یه مدت حتی با وجود هدف‌گذاری و برنامه ریزی، طعم موفقیت رو نمی‌چشیم.📉

♡⇝@AFKARIISM