⌝#عزت_نفس⌞
عزت‌نفس پایین همیشه با جمله‌ی «من آدم بی‌ارزشی هستم» دیده نمی‌شود.
گاهی خودش را در رفتارهای خیلی روزمره پنهان می‌کند؛ در رابطه‌ها، تصمیم‌ها و حتی نحوه‌ای که با خودمان حرف می‌زنیم؛ مثلا برای یک «نه» ساده، ده‌ها دلیل می‌آوری.
چون ته ذهنت ممکن است این باور باشد:
«اگر دیگران دلیل من را نپذیرند، شاید حق نداشته باشم خواسته‌ام را داشته باشم.»
در حالی که داشتن یک مرز، همیشه به توضیح طولانی نیاز ندارد.
#روانشناسی
♡⇝@AFKARIISM
Post #16164
54
- 👍 8
- ❤ 2
- 💔 1