TGViewer
Channel Public Channel
Прокрастинация/СДВГ

Прокрастинация/СДВГ

@adhdprocrastination

Это канал о прокрастинации, мотивации, "лени" с точки зрения нейромедиаторов и гормонов. Основан на исследованиях СДВГ (Синдрома Дефицита Внимания и Гиперактивности)

(Но на самом деле это канал для мемов)


@DrD0PAMINE
Open in Telegram
Subscribers
1.23K
Photos
520
Videos
26
Links
76

Showing posts older than #765 · Back to latest

Older Posts 20 shown
Post #764 1.06K
  • ❤ 4
  • 👍 1
Post #763 1.01K
А бывает что постоянно забываешь что хотел сделать? Как боретесь с таким?
  • ❤ 38
  • 💯 6
  • 👍 3
  • 🔥 2
Post #762 986
Прокрастинация/СДВГ Коллеги по прокрастинации, а познакомимся поближе? Меня зовут Виктор, мне 33, я работаю репетитором (физика, математика, информатика). До работы репетитором я перепробовал много разных работ, но везде держался месяца 2-3, не больше. И я прокрастинатор🌚 А…
Всё так, всё так!
  • 😁 45
  • ❤ 14
  • 👍 4
Post #761 1.03K
Коллеги по прокрастинации, а познакомимся поближе? Меня зовут Виктор, мне 33, я работаю репетитором (физика, математика, информатика). До работы репетитором я перепробовал много разных работ, но везде держался месяца 2-3, не больше. И я прокрастинатор🌚

А вы? Сколько вам лет, чем занимаетесь? Как справляетесь?👀
  • ❤ 62
  • 👍 4
  • ❤‍🔥 1
  • 🥰 1
Post #760 1.15K
Всем доброго утра! Хочу напомнить про такую вещь, как контрастный душ. Я давно хотел попробовать, но всё время забывал. А сейчас вот вспомнил, попробовал и это прям очень хорошо зашло😎
Максимально рекомендую
  • ❤ 22
  • 👍 5
Post #759 1.26K
Коллеги, ко мне обратились энтузиасты с просьбой помочь опросить людей. Ниже привожу их текст:

Привет! Я из команды энтузиастов, которые стремятся помочь людям с ADHD (СДВГ) упростить организацию жизни с помощью технологий. Мы разрабатываем новый продукт и нам очень нужна ваша помощь.

Поделитесь своим опытом использования Телеграма для работы с информацией, своими задачами и организацией дня.
Пройдите наш небольшой опрос https://forms.gle/inGuBJx79q4tv5vY6 - он не займет больше пяти минут.

Мы учтем ваш опыт и проблемы в разработке нашего продукта.
Спасибо за вашу помощь!
Google Docs Сохранёнки Мы проводим исследование про механики сохранения и использования информации в Telegram. Будем очень рады и признательны, если вы нам поможете и уделите нашему не большому опросу 5 минут своего времени.
  • ❤ 10
  • 👍 4
Post #758 1.11K
Привет, друзья, как ваш понедельник? Удалось раздуплиться к середине дня?
  • ❤ 30
  • 🗿 6
  • 🔥 3
  • 🍾 1
Post #757 1.41K
Кстати насчёт музыкального сопровождения. Я вот люблю работать под минимал техно, например под это радио:

https://www.youtube.com/live/S7mOOlDZIi0?feature=share

А вы под что работаете? По возможности кидайте ссылки в комменты, будем делать подборку🎵🤙
YouTube Gandalf ' Melodic ' Radio | Melodic Techno • Progressive House • Dj Mixes Music 24/7 Techno Gandalf Radio (Melodic Techno, Progressive House, High Tech Minimal) 𝐒𝐩𝐨𝐭𝐢𝐟𝐲 𝐏𝐥𝐚𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭 👉 https://linktr.ee/trippyspotifyplaylist 𝐘𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐞 𝐏𝐥𝐚𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭 👉 https://linktr.ee/playlistyoutube ▽ 𝗖𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗔𝗿𝘁 𝗼𝗳 𝗠𝗶𝗻𝗶𝗺𝗮𝗹 𝗧𝗲𝗰𝗵𝗻𝗼 𝗧𝗿𝗶𝗽 (𝗯𝘆 𝗧𝗿𝗶𝗽𝗽𝘆 𝗖𝗼𝗱𝗲 𝗥𝗲𝗰𝗼𝗿𝗱𝘀)…
  • 👍 7
  • ❤ 2
  • 🔥 1
Post #756 1.73K
Может показаться что ты потратил на задачу 20 минут, но на самом деле ты потратил на неё две недели, пока думал о ней и откладывал
  • 🥴 38
  • 💯 24
  • ❤ 5
  • 😱 4
  • 🔥 3
  • 😢 2
  • 👍 1
  • 😭 1
Post #755 1.81K
А какие есть базовые пункты для улучшения здоровья кукухи? Ну, спорт там, режим, что ещё?
  • 🙉 5
  • 💯 1
Post #754 1.89K
Уважаемые подписчики, а как насчёт провести онлайн коворкинг? Каждый приносит одно дело, которое давно откладывет, по таймеру начинаем одновременно, когда таймер кончается - делимся успехами. Как вам идея?
  • 🔥 34
  • 👍 7
Post #753 1.86K
А у вас есть такое, что надо бы раздуплиться, но уже который год ходишь и никак не можешь раздуплиться?
  • 👍 51
  • ❤ 11
  • 💔 2
Post #752 1.83K

Forwarded from dmn_telegram ☮️

  • ❤ 31
  • 💯 10
  • 😁 6
  • 👍 5
Post #751 1.43K
Мне грустно, потому что я бы хотел прожить 10 разных жизней, но 10 жизней у меня нет, есть только одна
  • 💯 41
  • ❤ 3
  • 🙏 2
  • 👍 1
Post #750 1.38K
Напоминаю, что списки дел и всего такого нужно составлять ЗАКРЫТЫМИ, а не дописывать туда все новые и новые. Чтобы можно было вычеркнуть все дела из списка и было чувство завершенности.
  • 🔥 33
  • 👍 9
  • 😭 9
  • 🤔 5
  • ❤ 2
  • 🙏 2
  • 💘 2
Post #749 1.8K
Извините)
  • 😢 45
  • 🤝 7
  • 😁 3
  • 🤩 3
  • ❤ 1
  • 🤯 1
Post #747 1.71K
В очередной раз вместо решения важных и срочных задач залипаешь тут?

Да, неожиданные провалы в трансы нужны для перезагрузки и отдыха. Таким образом твой организм пытается сохранить энергию и обезопасить от перенапряжения, от результата, который может быть за выполнением задачи здесь и сейчас.

Длительная прокрастинация может ухудшить положение в работе из-за срыва дедлайнов, может подбить самооценку и создать финансовые трудности.

Если ты хочешь победить прокрастинацию, поработать с причинами с гарантией результата и получить пошаговую индивидуальную стратегию как решать важные задачи без надрыва и вовремя, то приходи на диагностический разбор автора канала. Первым 10 написавшим бесплатно! 🌝
  • ❤ 3
Post #746 1.7K
  • 😁 49
  • 🤝 4
  • ❤ 2
  • 😢 1
Post #745 1.62K
  • ❤ 32
  • 💘 2
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →