自闭谱系孩子和注意力障碍孩子等神经多元孩子在很小的时候就会发现自己生活在一个痛苦的两难之中。

TA们会遭遇到神经多元相关的困难。TA们很可能找一个TA们觉得可以信任的大人诉说，但这个大人却很可能会因为无法理解孩子的经历而否认孩子的感受，甚至会责怪孩子自私/小题大做/说谎。孩子会很困惑：为什么这个大人会怎么对我？为什么我信任这个大人，但我说这个事情的时候，这个大人会对我这么坏？为什么会这个样子？

这个孩子只有两个选择。两个选择都很差。第一个选择是，TA选择相信那个大人，相信自己遇到的困难确实都是自己在无事生非，并选择无视自己身体和精神上的感受。这样很多年之后，TA甚至会产生和自己的身体的解离感。TA不再相信自己的感受。第二个选择是，TA选择相信自己。TA不再信任那个自己曾经信任的大人了。TA有需求的时候不敢和大人说了。TA知道大人不会顾及自己的感受。很多年之后，TA长大了，TA不敢相信任何人。甚至更坏的情况下，你可能会变成一个既不相信自己，也不相信别人的人。

对很多人来说，确诊神经多元谱系能帮助TA们走出这个两难。你有了词汇。比如你知道你的某些困难其实是“感官过载”，你对你自己有了解释。这也就是为什么确诊能够帮助很多人，这也就是为什么，很多人很希望自己可以得到确诊。在某些时候，你需要一些词汇来避免别人对你的误会。因为事实就是，如果你说“我受不了社交这么久”、“我读不了这么长的文章”，别人会否定你，如果你说“我实在不喜欢这个活动”，别人会觉得你对TA有意见。

网友补充：我同意得到确诊可能是很重要的，但我想说确诊也不是万灵药，因为你周围的人很可能完全没有相关的知识。我6岁确诊自闭谱系，但仍然完完整整经历楼主说的“两难”。是的，即使我有诊断，我还是觉得我和别人不同的感受和行为“都是我的错”。我生活在困惑和痛苦之中。等到我12岁的时候，我已经习惯了总是费尽全力去“假装正常”。我太想要“正常”了。但这种“假装正常”对我的精神健康造成了很大的破坏。我是直到16岁的时候才有机会了解更多关于自闭谱系的知识，而这些知识的来源是别的自闭谱系人写的自述和分析。我不是否认楼主说的事情，我觉得楼主说得很好。但我也想补充我自己的经历。我看到网上有很多很晚才获得确诊的神经多元人，TA们总是觉得我们这些小时候就获得确诊的人生活更容易一些。但让人难过的是，这并不是真的。 source