Adele's Science Journey🦋

Недавно выпустила подборку полезных ИИ ресурсов для Биомедов, делюсь и с вами!

Нейросети, которые реально помогают ✏️

ИИ стал неотъемлемой частью жизни каждого из нас, в том числе в работе

Делимся подборкой инструментов, которые помогут в научной работе и не только ⬇️

1⃣ Google NotebookLM
Загружаешь свои материалы (статьи, конспекты, видео) и задаёшь по ним вопросы - сервис отвечает на основе именно этих файлов. Очень удобно, когда нужно быстро разобраться в куче источников!

2⃣ SciSpace
Помогает при чтении сложных статей - объясняет термины прямо в тексте, делает резюме и отвечает на вопросы по содержанию

3⃣ Connected Papers
Вводишь одну статью - получаешь список всех связанных публикаций. Очень помогает не утонуть в поиске источников и найти ключевые работы по теме

4⃣ Paperpal
Помогает писать научные тексты на английском: исправляет грамматику и подтягивает стиль до академического. Удобно, если пишешь статью или эссе!

5⃣ Gamma
Для тех, кто устал делать презентации в PowerPoint - просто вводишь тему или текст, сервис сам генерирует слайды с дизайном

Какие сервисы вы бы добавили в этот список? Делитесь в комментариях!

Я учу английский уже больше 10 лет

Английский со мной со школы - я учу его сколько себя помню, иногда с перерывами, и всё ещё не говорю так свободно, как хочу. Мне сложно разговаривать: я долго туплю и перевожу слова в голове, чтобы не сказать что-то не так. Однако, я стараюсь поддерживать язык на хорошем уровне, окружая себя информацией на нём и участвуя в разных активностях

Делюсь с вами своими советами и идеями, как прокачивать английский (или любой другой язык!) и сохранять его на стабильном уровне📖

✨Окружать себя информацией на иностранном языке

Когда я еду на учёбу по утрам, я слушаю подкасты на интересные мне темы на английском. Это могут быть короткие 5-10 минутные топики от BBC English или Level Up English. Ещё мне очень нравится формат исторических подкастов про мистические и тёмные события прошлого - After Dark. Главное найти темы, о которых вам хочется узнать больше. Это может быть психология, искусство или наука. Я просто включаю и начинаю слушать, даже если не понимаю часть информации (иногда это 40% подкаста, который слушаю, но 60% ведь понимаю!)

Кроме подкастов, я стараюсь читать книжки на английском - обычно это достаточно легкая литература: например, недавно перечитала «Гарри Поттера». Я не требую от себя сразу включаться и читать сложную литературу, которую я могла бы осилить на русском. Я пробовала читать «Гордость и Предубеждение» и ничего не поняла и забросила это дело на долгие месяцы!

Для легкого чтения сейчас я использую Substack (находка!). Там можно найти интересующие вас темы и читать любимых авторов - такие мини статьи отлично подходят для практики повседневного английского и занимает всего 10-20 минут в день. Например, недавно читала статью о том, как запоминать прочитанную информацию

✨ Находите возможности общаться с носителями или просто с людьми, которые учат язык

Обучаясь в КФУ, я сама организовывала спикинг-клубы, а после переезда стала искать возможности в Питере - нашла английский клуб в Surf Coffee (проходит каждую неделю). Кроме того, недавно начала ходить на встречи разговорного клуба ИТМО

✨Используйте язык в повседневной жизни

Интересная практика - вести ежедневник или планер на иностранном языке, писать заметки на нём. Такая маленькая привычка даёт мне регулярный контакт с языком!

Какие у вас есть способы практиковать язык? Заберу себе идеи!!

А пока перекличка:
❤️ - если тоже учите английский уже много лет
🤓- если уже говорите свободно
😇 - если сейчас учите другой язык

Life lately

Последние недели получились насыщенными, делюсь как у меня дела

🔺Удалось сбежать от городской суеты и посетить Зеленогорск. Как же там вайбово гулять вдоль залива по песчаному пляжу. Хочу съездить еще и летом!
А выходные продолжились поездкой в Выборг и прогулкой по старинным улочкам, посетила башню Олафа, где открывается красивейший вид на город!
🔺 В будни пары не отпускали: каждый день проводила на курсе по работе с плазмидной ДНК
🔺 Последнюю неделю совсем забросила зал и бег, но до этого был отличный прогресс - мои первые 7,5 км без остановки! Забег уже через месяц, так что возвращаюсь к тренировкам
🔺В свободное от учёбы время тусуюсь в лабе, где финалим эксперименты на крысах для сбора данных на гистологию и дальнейший анализ
🔺Коплю и готовлюсь к своей летней поездке - пробую себя в разных сферах: веду занятия по химии и помогаю ребятам с поступлением

Как ваша неделя проходит, делитесь! Выходим на заслуженные выходные🛌

Эстетика наших лабораторных занятий и неудавшихся экспериментов 🧬

Заодно рассказываю о предметах этого семестра:⬇️

Basics of genetic engineering

Курс в основном состоял из лекций - изучали методы клонирования и генетической инженерии (любимый криспр кас). Ещё разбирали статьи, где глубже погружались в методы генинженерии и интерпретацию результатов

Cytotoxicity studies

Супер полезный курс, потому что давно хотела разобраться в основах работы на проточном цитометре. Было много практики: ставили эксперименты на определение клеточного цикла, тесты на цитотоксичность и разбирали анализ данных

Basics of working with plasmid DNA

Курс, который идёт прямо сейчас - очень насыщенно работаем в лабе! До этого у меня не было опыта работы с плазмидами и бактериями в целом, поэтому курс оказался тоже очень полезным. Тем более мы не просто учимся делать эксперименты, а проводим собственное исследование в рамках проекта нашего преподавателя: работаем с гидовой РНК для системы CRISPR-Cas

Поскольку у нас есть возможность выбирать предметы на семестр, то я стараюсь брать те, где у меня еще не было особого опыта, чтобы прокачать новые скилы и знания!

Еще в этом семестре у меня: курс по навыкам презентации на английском, введение в машинное обучение и курс по карьере в науке

Сегодня во мне решил проснуться мой первый курс биофака - посла пар пошла изучать птиц в парке на Крестовском, делюсь находками!

Удивительно, но у меня никогда не было интереса к зоологии и ботанике, из-за чего я не считала себя трушным биологом! Но сегодня что-то щелкнуло, поэтому теперь кроме работы с клетками список моих биологических интересов пополнился орнитологией🐤

Приложение для идентификации птиц - Merlin Bird

А всем новеньким привет!! Рада знакомству и велком! 🥺

Ваши вопросы, мнения и предложения можно написать мне в комментариях или в анонимке!

Как-то биологи решили объединиться и создали свою папку каналов!😺

Делюсь с вами: в папке найдёте каналы ребят, которые занимаются разными сферами биологии!! Генетика, экология, зоология, микробиология и немного лайфстайл тех, кто всем этим занимается⤵️

https://t.me/addlist/KOZBLRchDeUyYTUy

Апрельская подборка возможностей ♥️

Ваша любимая рубрика с программами, школами и стажировками! Летс гоу подаваться 😺

🌺 Летняя школа в институте им. Пастера

Кому подойдет: старшие курсы бакалавры, магистры и специалисты
Когда: с 6 по 15 июля
Где: Институт эпидемиологии и микробиологии им. Пастера в Санкт-Петербурге
Дедлайн: 30 апреля

🌺Летняя школа в Турции

Кому подойдет: студенты бакалавры различных направлений
Когда: 7 июля - 28 августа
Где: Стамбул
Условия: оплата перелета и проживания, стипендия на жизнь
Дедлайн: 28 апреля

🌺Программа в Сириусе

Ездила на данную программу почти ровно год назад, так что советую!

Кому подойдет: старшие курсы баклавры и специалисты (магистры тоже подавайте, я в том году прошла!)
Когда: с 12 по 19 мая
Где: Сочи, Сириус
Условия: предоставляют проживание
Дедлайн: 21 апреля

🌺Буткемп от ИТМО

Кому подойдет: бакалаврам и магистрам, которые хотят попробовать себя в биоинфе и работать с реальные кейсами
Когда: с 12 по 15 мая
Где: онлайн и очно на базе ИТМО
Дедлайн: 29 апреля

🌺Стажировка в Гонконге

Кому подойдет: 2-3 курс бакалавры в ИИ и смежных специальностях
Когда: 19 июля - 31 августа
Где: Университет Гонконга
Условия: стипендия на проживание
Дедлайн: 31 мая

@adelyascience

Кем я буду после учебы на биофаке 💉

Моя бабушка первые три года учебы была уверена, что после выпуска я стану врачом… И каждый раз приходилось объяснять, кто я, чем занимаются биологи и кем я буду после выпуска 🤩

Давайте разбираться, какие у нас есть варианты:

1⃣Классический путь - академическая наука

Путь вашей карьеры будет выглядеть примерно так
бакалавриат → магистратура → смерть аспирантура → постдок → профессура

Сюда попадает почти любая научная деятельность в разных сферах биологии: мокрая, сухая и полевая биология, биоинформатика. В целом подходит не только для биологии, но и для других STEM наук.

Какие особенности академической карьеры и чем вы будете заниматься:
🦔исследования, публикации статей, написание грантов
🦔участие в конференциях
🦔преподавание
🦔высокая неопределённость, но широкая свобода выбора тем, которыми можно заниматься (даже нишевым белком, который до вас исследовал только один ученый 20 лет назад)
🦔гибкий график, но часто без четкого конца рабочего дня
🦔постоянное обучение и развитие, работа в международной среде
🦔с высокой вероятность очень небольшая зп. Как говорится: в науку идут не ради денег, а для души 🤓

2⃣Путь в индустрию

Еще одна большая сфера с широким выбором вариантов от R&D и производства до drug discovery
Начать свою карьеру в индустрии можно после любой ступени образования!

Чем можно заниматься и какие особенности:
🦔разработка лекарств и вакцин (поиск кандидатов, клинические исследования)
🦔производство и масштабирование биопроцессов
🦔биоинформатика (анализ данных, моделирование белков, drug design)
🦔генная и клеточная терапия
🦔особенности работы: та самая работа на заводе 5/2 (в большинстве случаев), более «стабильная», чем в академии, и зарплата обычно выше
🦔работа на результат, который реально решает проблемы
🦔выбор направлений ограничен потребностями компании

3⃣Околонаунчый трек

Важное напоминание о том, что можно быть связанным с наукой, но не заниматься ей напрямую!

Есть множество направлений, где можно себя попробовать:
🦔научная коммуникация и журналистка (кстати, моя подружка Влада работает в этом направлении)
🦔продажа и обслуживание лабораторного оборудования
🦔научный маркетинг и организация мероприятий
🦔работа в фондах
🦔работа в музеях, выставках, заповедниках

4⃣Никогда больше не заниматься наукой и биологией

Да, такой вариант тоже существует. Помните, что ваше образование не определяет всю вашу жизнь. Многие ребята после обучения идут в совершенно другие сферы - айти, дизайн, преподавание и даже что-то творческое. Главное будьте честны с собой и найдите то, что вас вдохновляет!

Коллеги, какие еще пути после учебы на биофаке вы знаете? Делитесь в комментариях!

Пост навеян вайбом: пройти на стажировку было недостаточно..

Впереди главный босс в виде немецкой визы 😭

Стажировки для российских студентов 🤔

Данный пост основан на моем личном опыте и опыте моих друзей, поэтому если у вас была другая история, прошу рассказать её в комментариях!

Итак, начнем с ответа на самый важный вопрос: правда ли, что российским студентам закрыт вход на международные стажировки?
Мой ответ - нет, но с важным уточнением: количество программ, на которые можно рассчитать стало меньше>конкуренция усилилась>попасть стало сложнее 🐤

Разберу важные моменты⬇️

🔵Аффиляция с российским вузом (то есть ваше официальное зачисление)

В некоторых случаях это может ставить вас в менее выгодное положение: отдельные зарубежные вузы или программы могут не рассматривать такие заявки.

Альтернативы:
- учеба не в вузе РФ (очевидно)
- подача как недавний выпускник (без формальной привязки к вузу)

Важное уточнение: у каждого вуза своя политика. Обязательно проверяйте именно свой кейс: не поленитесь написать в офис программы и получить чёткий ответ!!

🔵В какие страны сложнее попасть

Многие европейские страны либо закрыли полностью подачу для россиян, либо сильно ограничили участие в отдельных программах (особенно финансируемых)
При этом в других странах (в особенности азиатских) не всегда есть прямой запрет на подачу россиянам

🔵Не забывайте о вариантах, когда вы связываетесь напрямую

Недооцененный вариант - писать напрямую профессорам и исследовательским группам.
Иногда так можно попасть в лабораторию даже без формальной программы!

В целом, хочу сказать важную вещь о том, что несмотря на ситуацию в мире - не теряйте надежду пройти туда, куда вы хотите. Пробуйте, подавайтесь и ищите варианты!🌟

Рандомный день в ИТМО: попала на карьерный движ, попила кофе, выиграла сертификат на чайную церемонию 🙏🏻