Заглянул таки в это окошко в IDEA своей. Неудивительно, что в большом проекте, даже писанном почти полностью своими руками, Navigation-фичи начинают вылезать на первые места. Больше ходишь по проекту и читаешь код, чем пишешь.

У меня еще не такой большой. Средний. Чуть больше 4 мегабайтов кода. Котлин весьма компактный язык.

Recent Files popup - это Cmd(Ctrl)-E. Удобно вместо табов, ибо они не нужны.