Ребенок может уставать сильнее обычного, чаще раздражаться, переживать из-за новых правил, учителей, нагрузки или общения со сверстниками.
💡В такие моменты взрослым тоже бывает непросто. Хочется быстро успокоить, найти решение или убедить ребенка, что волноваться не о чем.
📚Поэтому сегодня делюсь АСТ-гидом по трудным эмоциям детей и подростков для родителей и специалистов.
🧾В нем собран простой алгоритм поддержки себя и ребенка в непростых ситуациях. Потому что эмоции — это не проблема, которую нужно срочно исправить. Это сигналы, которые помогают лучше понимать потребности, переживания и границы ребенка.
Забрать гид — в комментарии к публикации ⤵️
✏️Какая из ошибок показалась вам самой знакомой? А может быть, вы бы добавили в этот список что-то свое?