У меня генерализованное тревожное расстройство.
Зачем мне терапия?

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) звучит из уст клиента как "мне постоянно тревожно" или "у меня вообще все вызывает тревогу". Узнаете себя?

О том, как при ГТР помогает терапия рассуждаю в карточках ⬆️
А про собственный опыт жизни с ГТР рассказала в этом посте.