Часто задаваемые вопросы

Что происходит на встрече?

На встречах мы проводим тренинг навыков общения и установления контакта с собой и с другими людьми.

Как ведущие мы делаем для этого следующее:

• Кратко рассказываем о принципах взаимодействия и общих соглашениях по созданию безопасного пространства;
• Делимся коротким видео;
• Проводим связанную с темой встречи медитацию;
• Предлагаем вопросы для размышления по теме;
• Показываем как может выглядеть безопасное и бережное общение;
• Даём участникам возможность попрактиковаться самим в парах или тройках.

О чём говорят на встречах?

Каждая встреча посвящена отдельной теме. Подробнее о теме мы пишем в анонсе к каждой встрече.

Я единственный новенький? Все остальные уже знакомы друг с другом?

Вовсе нет. На каждой встрече у нас появляются новые участники, и мы искренне рады вас видеть.

Я чувствую тревогу. Могу ли я выключить камеру и просто наблюдать?

Вы точно не единственный, кто испытывает тревогу ☺️
Сочетание напряжения и волнения — это совершенно нормально и обычно признак того, что вы делаете нечто важное для себя. Мы, ведущие, до сих пор испытываем это чувство перед каждой встречей.

Мы стараемся максимально приблизить наше Zoom-пространство к реальному общению, поэтому рекомендуем включать камеры для установления контакта.

Если выбор стоит между тем, чтобы вообще не приходить или прийти с выключенной камерой, мы выбираем ваше присутствие.
Ваша камера может быть выключена вплоть до участия в практической части.

Что делать, если мне будет неудобно присоединиться к практике в малой группе?

Большинство участников говорят, что возможность пообщаться в малых группах — это один из самых ярких моментов встречи, но для нас важен выбор. Если вы предпочтёте не попадать в малую группу, просто сообщите об этом в чате встречи, когда придёт время.

Что, если я опоздаю или мне нужно будет уйти раньше?

Если вы опоздаете более чем на 10 минут, мы не сможем подключить вас к встрече. Наши встречи обычно длятся 90 минут. Если вы знаете, что вам нужно будет уйти раньше, пожалуйста, сообщите нам об этом на встрече.

Будет ли запись, если я не смогу присутствовать лично?

Мы не записываем встречи ради обеспечения конфиденциальности участников. Самый ценный опыт и навыки возможно получить только при личном участии.

Для кого подойдут встречи?

Встречи предназначены для людей старше 18 лет, заинтересованных в развитии своих навыков общения с другими людьми.
Здесь не важно являетесь ли вы специалистом в области поведенческого анализа или психологии.
Встречи НЕ подойдут для тех, кто находится в состоянии острого кризиса и горевания.

Почему возраст участников должен быть выше 18 лет?

Нет никакого контента «для взрослых». 18 лет в РФ — это возраст принятия решений и осознания последствий своих действий. Для нас важно обеспечить равенство между участниками в этом вопросе.

Эта встреча действительно бесплатная?

Да! Встречи проводятся без оплаты и без сбора пожертвований с нашей стороны.

----------------

Мы постарались собрать в этом посте ответы на часто задаваемые вопросы. Если вы не нашли здесь ответа на свой вопрос, задайте его в комментариях ☺️