​Как вернуться в рабочее состояние после Нового Года и что делать, если кроме сна и еды больше ничего не хочется?
⠀
5 советов от команды Accel, которые помогут стряхнуть с себя прошлогодний оливье, выключить «Иронию судьбы» и начать покорять рабочие вершины💪
⠀
✍️ После праздников ничего не хочется делать, поэтому попробуйте написать планы на ближайший месяц и наступивший год. Вполне возможно, что они воодушевят вас, разбудят и заставят встать и вернуться к работе. Аппетит приходит во время еды😉
⠀
✍️ Не пытайтесь разгрести сразу все дела, которые накопились за конец года и праздники. Так вы потратите весь ресурс за считанные часы, а работа ещё долго будет вызывать отвращение. Равномерно распределите нагрузку на январь и начинайте, у вас получится!
⠀
✍️ Старайтесь больше отдыхать, ходить на встречи и хотя бы частично сохранять праздничное настроение. Если вы будете веселиться 5-7-10 дней подряд, а потом в один день всё бросите и начнёте только работать, организм может взбунтоваться.
⠀
✍️ Дайте себе отдохнуть столько, сколько нужно. Если что-то внутри вас требует много сна, вкусной еды и отдыха, действуйте! Только попробуйте не употреблять алкоголь, иначе он надолго оставит вас без ресурсного состояния. Чугунная голова по утрам ещё никому не помогала😅
⠀
✍️ Выбирайтесь из дня сурка. Встряхнитесь и сделайте январь разнообразным. Зачастую каждый день для нас одинаковый, поэтому энергия уходит куда-то сама собой. Если вы всегда хотели попробовать петь, танцевать, рисовать или вести блог — сейчас самое время! А если есть возможность уехать в маленькое путешествие, обязательно сделайте это! Путешествия делают нас богаче и прибавляют сил и ресурса на несколько месяцев вперёд🌏