Перед стартом кажется, будто спортсмен просто стоит и смотрит на упражнение.

❗️На самом деле именно в этот момент происходит одна из самых важных частей подготовки.

Опытные стрелки мысленно проходят упражнение несколько раз.👇🏻

Представляют каждый шаг.
Каждый перенос.
Каждую смену магазина.
Каждый выстрел.

Когда звучит сигнал таймера, мозг уже знает последовательность действий.
Именно поэтому визуализация считается таким же инструментом тренировки, как работа на огневом рубеже.

А вы когда-нибудь мысленно проигрывали свои действия перед выполнением сложной задачи?