🎿 Нужно ли отпускать лыжные палки после отталкивания?

В коньковом одновременном двухшажном ходе работа руками — один из ключевых элементов техники. И здесь есть нюанс, который часто вызывает вопросы даже у опытных лыжников.

В новом видео Алексей Барышников разбирает, что происходит с кистями и палками после отталкивания, нужно ли полностью отпускать рукоятки и как правильно выполнять это движение.

Смотрите видео, разбирайте технику и берём на заметку! 💪

А если хотите больше полезных разборов по лыжной технике — сохраняйте ролик и делитесь с друзьями-лыжниками 👇