Сафарли

Настоящая роскошь в современном мире:

• хороший сон
• спокойный ум
• неспешное утро
• домашняя еда
• «скучные» дни
• отдых без чувства вины
• возможность путешествовать
• содержательные беседы
• люди, которых вы любите
• люди, которые любят вас
💛

Некоторые из нас воспринимают жизнь как постоянно идущую вверх прямую.
Нам почему-то кажется, что правильная жизнь - это постоянно повышающийся градус удовольствия, радости, богатства. В ином случае, мы как будто как-то неправильно живём. Эта иллюзия приводит к тому, что мы становимся
не готовыми к естественным кризисам, из которых и состоит настоящая жизнь. 

Ирина Млодик, психолог

Нам кажется, что у нас много времени, что мы успеем, что еще надо подкопить или подождать, а потом можно будет выдохнуть, пожить в удовольствие.

Какое же заблуждение откладывать жизнь на потом.
Я себя встряхиваю, говорю, живи, запоминай, наполняй каждый день тем, что тебя радует.

Ты не одна в этом. Пусть станет чуть легче, шаг за шагом.
Обнимаю тебя и знаю, что ты выберешься из этого состояния.
🫂

Быть эмоционально интеллектуальным человеком означает, что вы не сможете по-настоящему возненавидеть кого-то, потому что понимаете: есть причины, по которым они такие, какие есть.
🪬

«После ночи горя и отчаяния, истощённый от слез и невыносимой боли, встать и делать всё, в чем нуждаются наши дети»
❤️‍🩹

Я еду домой в пасмурный вечер весны и думаю, что подлинное прозрение человека - полюбить свою жизнь. Со всеми её радостями, горестями. С тем, что ещё возможно изменить, и с тем необратимым, что навсегда с нами.
🌨️

Этот путь радостный и тяжкий одновременно.
И в нём всегда есть то, ради чего стоит продолжать.
Не сдавайся.
🫂

«Я хотел бы провести тебя садом там, где сны мои хорошие зреют. Только жаль вот, не смогу идти рядом - от дыханья твоего каменею...»
🥀

Частая ловушка после расставания:
«Я хочу, чтобы он понял, как мне больно, и раскаялся».
Немножко холодного душа: ваш бывший партнер, скорее всего, не поймет. У него своя картина мира, в которой он - тоже жертва или герой.

Если он уходит и покидает вас, он может испытывать вину, а она не способствует сильной эмпатии, к тому же, если он будет сильно вас жалеть и сочувствовать, то вы подумаете, что он не уходит, ведь он же так вас понимает. А уйти он собрался.

Более того, он имеет право уйти, потому что ВСЕ имеют это право, и вы тоже. Но наиболее благородные хотя бы сожалеют о причиненной боли самим разрывом…

Конечно, значительно полезнее как можно быстрее перестать быть персонажем истории «Меня предали» и стать автором истории «Я пережила трудный опыт и сделала выводы».

Ирина Млодик, психолог

В каждом новом дне я вижу, слышу, ощущаю то, что напоминает, какой же великий дар - жизнь.
Какое счастье ее жить, со всеми радостями и горестями.
🎈

Беречь свой свет, как бы ни сгущалась тьма.
💡

Утреннее напоминание:
люди могут дать тебе только то, что позволяет их сущность, а не то, что ты заслуживаешь.
То, что ты заслуживаешь, сможешь дать себе только ты сам.
❤️‍🩹

Я желаю тебе решимости быть счастливой, новых целей и сил на их достижение.
Жить красиво, счастливо, с любовью - большое искусство. Желаю тебе им овладеть.
🗝️

Будь на своей стороне.
🚩